Камни в почках: симптомы, причины появления и диета при камнях в почках.

Пока мы здоровы, пока нас ничего не беспокоит и нигде не болит, мы не задумываемся над тем, что мы едим и пьем. А вот когда боль в почках дает о себе знать, мы начинаем задумываться о своем здоровье, о том, чтобы такое предпринять, чтобы избежать почечной колики или образования камней в почках .

У нас всего две почки, и эти труженицы перегоняют через себя огромное количество жидкости. Чтобы предотвратить появление камней в почках. нужно придерживаться определенной диеты, употреблять достаточное количество жидкости, не увлекаться алкоголем и до конца вылечивать любое воспалительное заболевание в почках и мочевыводящих путях.

Камни могут образовываться на любом участке мочевыводящих путей. Камни имеют разные размеры и в зависимости от причины имеют различный состав. В основном камни подразделяются на ураты, фосфаты и оксалаты.

После выхода камней с мочой камень обязательно нужно сохранить и отдать на лабораторное исследование, где установят его состав. Это необходимо для правильного назначения диеты, которая в дальнейшем будет препятствовать образованию новых камней.

Диеты при камнях в почках:

Диета при наличии фосфатов: можно употреблять в пищу отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, любые блюда из круп, продукты, богатые витамином С. Из рациона необходимо исключить продукты с повышенным содержанием кальция и магния, так как фосфаты выпадают в осадок при щелочной реакции мочи в присутствии этих минеральных веществ.

Дета при наличии уратов: можно употреблять молоко и молочные продукты, овощные супы, ягоды, фрукты, различные овощи, крупы, соки, ржаной и пшеничный хлеб.

Дета при наличии оксалатов: можно есть отварное куриное мясо и рыбу, крупы, макаронные изделия, лук, морковь, свеклу, капусту, черный и белый хлеб, сладости и кондитерские изделия.

Причины образования камней в почках:

Причиной образования камней в почках можно назвать употребление в пищу продуктов, богатых кальцием и витамином D. Поэтому тем людям, у кого уже были удалены камни, или тем, кто страдает почечными коликами, необходимо исключать из ежедневного рациона продукты, богатые кальцием. К таким продуктам можно отнести: мясные и рыбные консервы, наваристые мясные бульоны, колбасные изделия. А также лимоны, шоколад, кофе, перец, горчицу, сухофрукты, горох, фасоль, бобы, петрушку, редьку, крыжовник и смородину. Молочные продукты и сыры нужно также употреблять с осторожностью.

Используя данные рекомендации, можно свести к минимуму риск образования камней в почках и избежать возможных осложнений.

Кроме того, следует взять за правило употреблять достаточное количество жидкости, чтобы почки полноценно работали, и вымывались ненужные соли. Можно употреблять клюквенные морсы. Клюква способствует подкислению мочи, а кислота препятствует размножению бактерий и предотвращает распространение инфекции.

Категорически запрещено в период обострения болезни употреблять алкогольные и газированные напитки. А вот отвар шиповника очень полезен при почечных заболеваниях, он способствует выведению песка из почек и мочевыводящих путей.

Симптомы появления камней в почках:

На протяжении долгих лет камень в почках может не давать о себе никаких признаков, человек может даже не догадываться об этом недуге, но как только камень начинает движение по мочеточнику повляется жуткая боль и симптомы камня в почках провялются.

(Помните, что все симптомы могут быть сугубо индивидуальными и только визит к врачу может поставить точный диагноз)

  • Острные колики в боку или в чуть выше пояса
  • Боли в нижней части живота
  • Тошнота и рвота
  • Болезненное или нарушенное мочеиспускание
  • Появление болей в паху
  • Появление в мочи песка или камней
  • Высокая температура (до 38-40)
  • Помутнение мочи
  • Многие симптомы камней в почках могут быть похожи на другие заболевания, поэтому при появлении первых признаков камней в почках — стоит обратиться ко врачу который назначи Вам анализ крови, могу и ультразвук. Дополнительно могут потребоваться: томография почек, ренген, урография, магнитно-резонансная томография и многое другое.

    Какие камни в почках бывают?

    Камни, образующиеся в почках, различаются не только по форме, размеру и расположению, но и по химическому составу.

    Так камни в почках могут быть:

  • Кальций-фосфатные (витлокит, апатит, брушит)
  • Кальций-оксалатные (вевеллит, веделлит)
  • Магниевые (струвит, ньюберит)
  • Кислотные (ураты натрия, ураты аммония)
  • Цистиновые или белковые
  • Смешанный химический состав
  • Размером камни в почках могут быть от песчинок (несколько миллиметров), до 6-10 см. Были случаи когда, из-за запущенности болезни, в почках образовывались камни весом несколько сотен грамм.

    Как лечить камни в почках?

    Лечение камней в почках проводится в три основных этапа:

  • Вывод камней из почек одним из наиболее подходящих методов
  • Реабилитационных период после вывода камней
  • Профилактика рецидива появления камней в почках
  • Удаление камней из почек может быть осуществлено одним из трех наиболее распространенных операционных методов.

    Лечение камней в почках открытой полостной операцией.

    В прошлом эта операция была практически единственным методом удалить камни из почек – не было альтернативы. Операция весьма и весьма травматична, часто возникают осложнения связанные с кровотечением, может появиться пневмония, нередки и летальные исходы.

    После этого метода лечения камней в почках очень часто возникают рецидивы, поэтому применять данный метод следует только тогда, когда нет альтернативы, и выгода от лечения превышает возможные риски.

    Эндоскопические и лапароскопиченские операции для удаления камней в почках.

    Этот способ лечения камней в почках отличается от предыдущего меньшей травматичностью и значительно меньшим периодом реабилитации. Отличается тем, что вместо широкого рассечения тканей применяются выборочные небольшие разрезы.

    Дробление камней в почках через прокол в области поясницы.

    Камни в почках удаляются специальными инструментами через небольшой прокол в области поясницы, травматичность минимальная, а измельчить и удалить можно практически любой камень. Метод применяется, когда нет других заболеваний мочевыделительной системы, а камень в почке одиночный.

    Лечение камней в почках ультразвуком и лекарственными препаратами.

    Помимо операционных метод лечения на ранних и средних стадиях возможно использование ультразвуковых или лекарственных методов для лечения камней в почках. Эти методы возможны до определенного размера камней в почках. Поэтому не запускайте болезнь!

    Народные средства от камней в почках.

    Очень важно помнить, что камни в почках — серьезное заболевание, которое может привести к очень плачевным последствиям, а запущенные случаи возможно лечить только операционным вмешательством, поэтому перед тем как начать лечить камни в почках народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Народные средства от оскалатных камней в почках.

    1. Арбузная диета от камней в почках. В течение 1-2 недель нужно употреблять арбузы в больших количествах и немного черного хлеба. Лучше всего камни в почках будут выходить в вечернее время, с пяти до девяти часов вечера, именно в это время мочевыделительная система наиболее активна. Для того, чтобы уменьшить боли при выводе камней можно принять теплую ванну, горячая вода снимет спазмы и расширит мочевые пути, камни выйдут значительно быстрее и менее болезненно.

    2. Виноград против камней в почках. Измельчите чайную ложку виноградных веток (ветки нужно собрать по весне), залейте кипятком. 2-3 минуты потомите, закрыв крышкой, процедите и пейте по четверти стакана четыре раза в день. Виноградный настой активизирует работу почек, поэтому при приеме настоя следует выпивать как можно больше жидкости.

    Дробление фосфатных камней народными средствами.

    1. Приготовьте и принимайте по одному стакану три раза в день следующий настой: две части кукурузных рыльцев, 2 части березовых листьев, 1 часть корня лопуха, 1 часть корня стальника. Высушите травы, измельчите и заваривайте чайную ложку на стакан кипятка.

    Также традиционными народными средствами от камней в почках (от фосфальных камней) считаются настои из следующих трав: шиповник, виноград, спорыш, барбарис, бедренец каменоломковый, фиалка трехцветная, зверобой, горец птичий, живокость, корни одуванчика. Настой из этих трав следует принимать три раза в день по одному стакану.

    Лечение уратных камней народными средствами.

    1. Зерна овса промойте и залейте в термосе кипятком, через 12 часов протрите овес через мелкое сито, готовую кашу ешьте на завтрак не добавляя соль и сахар.

    Источник: http://www.megadiet.ru/article/kamni-v-pochkax.html

    Массажи для лечения почек

    Оставьте комментарий 4,357

    Отличным средством профилактики является массаж почек. Благодаря такому воздействию улучшается циркуляция крови, укрепляются мышцы брюшной стенки. Существуют в том числе лечебные массажные техники, которые позволяют добиться успехов в лечении нефроптоза, различных воспалений (нефриты и пиелонефриты), почечных застоев и при опущенной почке.

    Домашний комплекс по лечению почек массажем

    Для проведения сеанса нет никакой надобности искать специалиста. Есть ряд конкретных правил, изучив которые, овладеть техникой можно дома. Массаж разделяют на 3 вида:

  • поясничный;
  • на животе;
  • двусторонний.
  • В первом случае для проведения массажа пациент должен находиться в положении, когда вес тела распределен равномерно на обе ноги. Позвоночник находится в вертикальном положении. Опустив руки на область талии, выполняют растирание мышц поступательными движениями кистей. После разогрева выполняют круговые движения пальцами по часовой стрелке, а затем против нее. Круговые движения нужно сделать приблизительно 24 раза в каждую сторону.

    При двустороннем массаже техника движений напоминает подталкивание или легкое потряхивание почек. Если массажируют левую почку, кисти рук располагают на пояснице. Руки продвигают легко и плавно слева направо, как будто подталкивая одну почку к другой. При массаже правой почки существуют некоторые различия. Кисти рук накладывают со стороны живота, и, легко надавливая, направляют движением правую почку в сторону левой. Техника «потряхивания» почек происходит путем натягивания кожи в противоположные стороны резкими движениями. Для завершения массажа легкие поглаживающие движения по кругу ладонями, которые размещены на спине в области местонахождения почек.

    Для получения пользы от массажа необходимо придерживаться правил выполнения всех техник. Запрещено проводить массаж сразу после приема пищи. После еды должно пройти минимум 2 часа.

    Комплекс стимуляции почек «со стороны живота» можно выполнять не чаще 3 раз в неделю. Пациент лежит на спине, под голову подложена подушка или валик. С помощью глубокого вдоха выпячивают живот. Нужно немного задержаться в таком положении, а массажист тем временем средним и указательным пальцами несильно придавливает на область почек. Слегка усиливая нажим, пальцы подтягивают вверх плавным движением. На выдохе руки с живота убираются. За 1 сеанс в среднем нужно выполнять технику до 6 раз. Лечение желательно проводить вместе с использованием традиционной медицины.

    Прямой массаж

    Массаж необходимо проводить только теплыми ладонями.

    Наиболее известная техника массажа почек. Для ее проведения используют ладони, которыми растирают поясницу в области местонахождения почек. Движения рук противоположны друг к другу. Центром ладони является точка Лао-гун, в которой находится сердечный кровеносный сосуд. Теория китайской медицины Пяти Стихий утверждает, что органом огня является сердце, а органом воды — почки. Поэтому, массажируя почки центром ладоней, мы наполняем их жизненной энергией огня. Движения обязательно должны быть направлены друг к другу, к центру. В противоположном случае энергия из почек будет выводиться во внешнюю среду. Растирание выполняется несильно, плотно прижатыми ладонями, по кругу. Через несколько минут уже можно ощутить положительный эффект — улучшается циркуляция крови, появляется расслабленность. Особенно полезен такой массаж в холодные зимние дни. Нужно помнить, что проводить массаж можно только теплыми ладонями.

    Сегментарный массаж

    Такой вид воздействия подразумевает наш организм как неразрывно связанную, единую, целую систему. Эта связанность основана на эндокринной и нейрогуморальной системах, контроль над которыми проводит ЦНС. Это единство приводит к вовлечению всех тканей в патологический процесс на рефлекторном уровне. Это значит, что при появлении воспаления в каком-либо внутреннем органе проявляется ответная реакция в мышечной ткани, под кожей, появляются вдавливания или набухания, которым характерна гиперчувствительность. Основа сегментарного массажа — выявление точек с максимальными изменениями. Если определение этих зон верно, массаж оказывает оздоравливающий эффект на функции спинного и головного мозга, на органы мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, на циркуляцию крови в верхних и нижних конечностях. Рекомендован специалистами при патологиях почек и других органов мочеполовой системы.

    Массаж нацелен на выявление точек с максимальными изменениями. Вернуться к оглавлению

    Висцеральный массаж

    Одним из методов мануального лечения является висцеральный массаж. С его помощью прорабатывают органы брюшной полости и мочеполовой системы. Это древний метод избавления от боли в животе. Цель такой массажной терапии — восстановить правильную осанку, нарушение которой вызывают патологии внутренних органов и даже приводят к пиелонефриту, опусканию почек, нарушению функций мочеполовой системы. Из-за искривления позвоночника нарушается кровоснабжение и органы начинают «голодать». При проведении массажной терапии массажист обследует кистями рук область живота. Расслабляя пережатые или напряженные связки и мышечные ткани, он возвращает орган в нормальное здоровое положение.

    Техника массажа по Огулову

    Главные приемы в массажной технике по Огулову — это придавливание, постукивание, продвижение. Методика восстанавливает циркуляцию крови в органах и мышечных тканях, способствует нормализации естественных процессов обмена. Полноценный сеанс занимает около часа. Технология по Огулову применяется в спортивной сфере: ее используют для улучшения стойкости опорного аппарата при физических нагрузках. Благодаря лечению техникой по Огулову, укрепляют иммунитет и предотвращают множество болезней.

    Показания и противопоказания

    Врачи рекомендуют массаж при болезнях почек и мочевыводящих путей.

    Врачи рекомендуют массажные процедуры в таких случаях:

  • при заболеваниях пищеварительного тракта;
  • патологиях печени (холецистит, панкреатит);
  • при заболевании почек и мочеполовых органов (нефриты, пиелонефриты, цистит, желчнокаменная болезнь);
  • гинекологические патологии (сбои менструации, загиб или опущение матки);
  • кожные болезни (дерматология);
  • нарушения обменной функции полезных веществ;
  • нарушения осанки, остеохондрозы, радикулиты, сколиозы;
  • болезни дыхательного аппарата;
  • нарушение работы ЦНС.
  • Нельзя применять массаж, если у вас:

  • наличие кровотечений (внешних и внутренних);
  • тромбоз;
  • обострения хронических болезней;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания мозга;
  • туберкулез;
  • сердечно-сосудистые болезни.
  • Расслабление спазмов открывает желчные протоки, возобновляет кровоснабжение. Поврежденный внутренний орган начинает восстанавливаться, а вместе с ним восстанавливается его основная функция. Идеально подобранная техника надавливания позволяет обнаружить скопление патологического изменения. Но следует помнить, что данный вид лечения является только дополнительным к традиционной медицине и должен выполняться только под наблюдением врачей.

    Техника выполнения

    Сила придавливания для каждого определяется индивидуально.

    Перед непосредственным проведением массажа по Огулову массажист обследует пациента и определяет пораженные зоны. Во время массажа отсутствуют неприятные ощущения, сила придавливания для каждого определяется индивидуально. Каждая следующая процедура интенсивнее предыдущей. Массаж проводится, ориентируясь на функциональные нарушения органов. Начинается надавливание с местонахождения мочеполовых органов, продвигаясь к печени и переходя на кишечник.

    Исцеляющие точки

    Последователи традиционной восточной медицины утверждают, что тело состоит из зон, точечное воздействие на которые способно исцелять заболевания. Точечный массаж, или акупрессура — это воздействие пальцами, то есть надавливание. Если знать о местонахождении определенных точек, можно когда угодно снять боль. Это так называемый точечный метод первой помощи. Но, применяя точечный массаж, можно добиться не только избавления от симптомов, но и побороть саму болезнь. Точечное воздействие можно использовать на себе в домашних условиях, необходимо только изучить название и местонахождение зон и точек, на которые воздействуют в определенных ситуациях.

    Как и остальные виды массажа, точечный массаж имеет противопоказания:

    • во время беременности запрещено воздействовать на зоны и точки, что находятся вокруг или на животе;
    • болезни сердечно-сосудистой системы;
    • дерматологические заболевания;
    • наличие злокачественных опухолей.
    • Различные виды массажа полезно проходить для профилактики заболеваний. Если заболевание уже возникло, перед походом к массажисту желательно проконсультироваться с личным врачом. Если массаж проведен профессионально, ощутить результат можно уже после первого сеанса. Через 2?3 сеанса внутренние органы должны восстановить свое положение, что способствует улучшению состояния человека: улучшается настроение, появляется энергия и нормализуется физическое состояние.

      Источник: http://etopochki.ru/kidney/terapiya/lechenie-pochek-massazhem.html

      Лечение камней в простате — симптомы и признаки

      Если проблемы с предстательной железой носят длительный хронический характер, то часто возникает такое осложнение простатита как камни. В предстательной железе образуются камни из секрета простаты (твердые органические) и из мочи, которая проникает в каналы предстательной железы (неорганические).

      Камни в простате. лечение включает в себя несколько этапов. Само заболевание встречается чаще у мужчины среднего и старшего возраста. Камешки совсем небольшие в диаметре (около 2-3 мм), но, когда они рассредоточены по всей плоскости предстательной железы, то могут вызывать сильные боли.

      Симптомы описываемого состояния

      Так как описываемый вид заболевания развивается на фоне хронического простатита, то симптомы будут схожими. Это болевые ощущения в области промежности. Боль усиливается при дефекации или половом акте. Некоторые мужчины замечают в сперме жилки крови.

      К распространенным симптомам камней в простате относится снижение сексуального влечения и слабая эрекция. Мужчины жалуются на крайне болезненное семяизвержение. Все потому, что заболевание приводит к атрофии ткани этой железы и ее склерозу. Перед лечением камней в простатите проводится диагностика заболевания. Наиболее популярные методы – пальцевое исследование, затем ультразвук и рентген.

      Главные признаки камней в простате:

    • Хронический простатит с постоянными обострениями, когда лечению болезни не уделяется должного внимания;
    • Изменения предстательной железы на ультразвуковом исследовании;
    • Боль в области промежности, которая становится еще больше, когда мужчина сидит на чем-то твердом, во время семяизвержения и сразу после завершения полового акта. Этот болевой синдром часто проявляет себя во время поездки в трясущемся транспорте;
    • Болевой синдром усиливается после массажа предстательной железы;
    • Расстройство половой функции;
    • Капли крови в сперме;
    • Изменения железы, проявляющиеся в уплотнениях и болезненных ощущениях при прощупывании;
    • Кто находится в зоне риска

      Камни в простате: лечение ставится актуальным вопросом для мужчины с этим заболеванием. Но можно просто не допустить его развитие, если знать определенные факторы риска и соблюдать элементарные меры профилактики. К двум основным фактором образования камней в простате относится:

      1. В железе есть амилоидные тельца, норму которых можно определить по анализу секрета. На этих тельцах часто откладываются соли, которые могут привести к образованию первичных камней.
      2. К образованию вторичных камней часто приводит забор мочи из мочеиспускательного канала. Также камни могут образовываться из-за инфекционных или воспалительных процессов.
      3. В чем заключается профилактика

        При наличии воспалительного процесса важно заняться его оперативным лечением и не допускать повторения ситуации. Опасны для предстательной железы застойные явления, так что, их надо также избегать. Поможет в профилактике камней в простате коррекция нарушения оттока мочи, обменных процессов.

        Основные способы лечения

        Камни в простате: лечение должно быть комплексным. Потому что, только при всеобъемлющем воздействии на все механизмы болезни можно будет успешно ее победить. В комплексное лечение включается медикаментозная терапия, физические факторы. Для лечения камне в простате используется два метода – консервативный или хирургический (с использованием лазера).

        Консервативное лечение

        Тут подходят многие процедуры и лекарства, которые применяются для лечения хронического простатита, но есть свои запреты. К примеру, категорически запрещен массаж (пальцевой или с помощью специального физиотерапевтического прибора). Массаж заменяется витаминотерапией, назначаются противовоспалительные лекарства и антибиотики, другие виды физиотерапевтических процедур.

        Хирургическое лечение

        Для лечения камней в простате этот способ не столь популярен, но к нему время от времени врачи прибегают. Происходит дренирование через промежностное сечение и удаление камней.

        Это важно! Из-за камней часто начинаются воспалительные процессы простаты. Поэтому, избавляться от этих образований надо оперативно.

        Лечение лазером

        При хирургическом вмешательстве именно эта процедура является самой инновационной. Она безболезненна и абсолютно комфортна, проводится неинвазивным методом.

        В районе простаты к коже крепятся датчики. Лазерное воздействие на камни превращает их в песок, а значит, организм в состояние сам вывести новообразования. Процедура длится всего 15 минут и не требует госпитализации. Чтобы полностью избавиться от камней требуется около десяти сеансов, лазерное воздействие не задевает другие здоровые органы.

        Лечение народными средствами

        Перед применением любых народных средств всегда надо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если добро получено, то можно прислушаться к тому, что советует в описываемой ситуации народная медицина.

        Прием льняного масла или пихтовой воды натощак поможет снять воспалительный процесс и восстановить нормальную вязкость секрета. Также рекомендуется каждый день кушать больше свежего лука.

        Чтобы содействовать дроблению камней в простате можно попробовать настойку корня щавеля, кукурузных рылец или чернушки посевной. Пить настои надо параллельно с употребление мочегонных средств: отвар шиповника, травяные сборы, обладающие соответствующим эффектом. Все это поможет раздробить камни, что будет способствовать их естественному выведению из организма.

        Камни в простате требуют своевременного профессионального лечения. Ни в коем случае не допускается самолечение народными средствами. любые процедуры и лекарства врач должен назначить или одобрить. При правильном подходе к лечению описываемого заболевания получится вновь вернуться к полноценной здоровой жизни.

        Источник: http://www.lechenie-prostatita.info/lechenie-kamney-v-prostate

        Как победить болезнь почек с помощью массажа?

        Почки — биологический фильтр от вредоносных бактерий, попадающих в организм. А также они регулируют равновесие кислотно-щелочной и водно-солевой среды. Заболевания почек влекут за собой ощущение постоянной тяжести и сонливости, упадка сил, ослабление концентрации внимания, остроты зрения и слуха, отечность. Поэтому с такими проблемами следует бороться всеми возможными способами, одним из которых является массаж почек.

        Содержание:

        Виды профессионального массажа

        Для поддержания нормального функционирования почек с целью профилактики специалистами в этой области рекомендуется пройти курс массажа. Прямыми показаниями к назначению массажа являются:

      4. аденома простаты;
      5. воспаление придатков;
      6. цистит;
      7. мочекаменная болезнь;
      8. пиелонефриты, нефриты (начальная, средняя тяжесть);
      9. песок и камни в почках;
      10. гипертония;
      11. анемия.
      12. Противопоказана терапия на последних стадиях патологических нарушений, врожденных аномалий и острых заболеваний почек. При наличии внешнего или внутреннего кровотечения, туберкулезе, тромбозе, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга техника растирания недопустима.

        Делать массаж у обученного мастера сможет даже очень загруженный работой человек. Вся процедура займет от 15 до 30 минут. В зависимости от обозначенных целей различают несколько типов профессионального воздействия:

        Массаж сегментарный. Организм представляется единой, целостной структурой и находится под контролем центральной нервной системы. На основании нейрогуморальной и эндокринной системы все ткани вовлекаются в процесс развития патологий рефлекторно. То есть при возникновении воспаления во внутренних органах, под кожей или в мышцах в ответ на это можно наблюдать вмятины или набухания.

        Именно поиск таких точек, наиболее подверженных изменениям, лежит в основе данного направления. При грамотном подходе, правильном определении проблемных зон улучшается циркуляция крови нижних и верхних конечностей, функционирование спинного и головного мозга, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Рекомендуется больным с патологиями почек.

      13. Акупрессурные точки. Специалисты восточной медицины разбивают тело человека на зоны. Надавливание пальцами (акупрессура) делается на определенную точку, что позволяет незамедлительно снять неприятные ощущения. Этот метод подходит для быстрой и первой помощи.

        Точечный массаж способен излечить не только симптомы, но и причину заболевания.

        Прием воздействия на акупрессурные точки также возможен и в домашних условиях. Для этого требуется правильно определять нахождение области для воздействия на тот или иной орган.

      14. Массаж прямой. Самая распространенная техника терапии. Растирающие, противонаправленные движения в поясничной области совершаются исключительно теплыми руками. Согласно китайской медицине в центральной точке ладони (Лао-гун) располагается кровеносный сердечный сосуд. В теории Пяти стихий почки являются органом воды, а сердце — огня.

        Совершая движения центром ладоней в области почек, им передается огненная сила. Обязательно действовать в направлении центра, стремясь соединиться, иначе вся энергия растворится во внешней среде. Движения осуществляются по кругу, ладони плотно несильно прижаты к телу. Расслабляющий эффект чувствуется сразу после нескольких минут сеанса такого массажа почек. Благодаря ускорению циркуляции крови такой вид массажа предпочтителен в холодное время года.

      Виды самостоятельного массажа

      Повысить тонизирующие свойства, улучшить и омолодить состояние организма довольно просто. Массаж почек в домашних условиях допускается в 4-х направлениях:

      Источник: http://vsepropechen.ru/pochki/lechenie/massazh-pochek.html

      Методы лечения народными средствами

      Заболевание начинается с песка в почках

      В организме человека почки являются одним из важных органов. Они пропускают через себя все вредные для организма вещества, в результате чего в них происходит образование мочи, которая состоит из воды и продуктов обмена растворимыми солями в организме. Именно из-за отложения этих самых солей могут и возникнуть заболевания почек. В народе такие отложения привыкли называть «песок в почках». Если такое состояние запустить, то данный вид заболевания может перейти в еще более серьезную стадию болезни, при которой этот самый «песок» образуется в «камни». Причиной воспаления почек, как правило, являются микробы. Из-за застоя мочи такие микробы размножаются очень активно, поэтому для лечения целесообразно применять противовоспалительные и мочегонные препараты. Во время лечения почек человеку необходимо обильное питье, чтобы выводить из них все скопившиеся там и совсем не нужное.

      Воспаление почечной лоханки (доктор Генри)

      Причины. Воспаление почечной лоханки — это наиболее часто встречающееся заболевание почек. Чаще всего оно связано с воспалением мочевого пузыря: бактериальная инфекция через мочевые протоки поднимается до самых почечных лоханок. Бывает, что камни в почках или увеличенная простата останавливают отток мочи, вызывая этим воспаление. Другой причиной является длительное применение болеутоляющих средств.

      При остром воспалении признаки сходны с признаками кишечной колики. Лекарственная терапия необходима, прежде всего при остром воспалении. Хроническое воспаление нельзя игнорировать, так как оно может привести к длительному повреждению почек.

      Профилактика лечения песка в почках

      Защита от холода, достаток питья, строгая интимная гигиена, прежде всего у женщин; средства от боли применять только в крайних случаях.

    • компрессы из теплых капустных листьев, грязевые обертывания (2-3 часа), ванна и сидячая ванна с хвощом полевым, теплые ванны для ног.
    • чаи: золотарин, хвощ полевой, можжевельник обыкновенный, ноготки.
    • облегчение почек с помощью пищи: щадящее питание, бедное белками — свежие фрукты, лучше всего сырые. Тыква: сырая или тушеная на пару, как и порей и петрушка — прекрасные средства для лечения почек. Кроме того, пить разбавленный малиновый и красносмородиновый сок.
    • удаление токсинов из почек через кишечник (клизма) либо кожу (умывание фруктовым уксусом).
    • Слабость и отказ почек

      Слабость почек возникает, когда почки недостаточно выполняют свою выделительную функцию. Безошибочным признаком является моча, состоящая почти исключительно из воды, в то время как невыделенные продукты организма остаются в теле. Человек чувствует слабость, худеет, страдает отсутствием аппетита, часто сопровождающимися тошнотой. Слабость почек чаще всего вызывается хроническим воспалением почек или длительным применением болеутоляющих средств. Большой опасности подвергаются люди, страдающие диабетом. Сильный психосоциальный стресс и психическое истощение также могут негативно повлиять на деятельность почек.

      При первом появлении типичных признаков слабости и почек следует сразу обратиться к врачу. Если ничего не предпринимать, почки могут полностью отказать, и произойдут опасные для жизни последствия: паралич. вода в легких и кома. Только острый отказ почек может быть излечен без последствий. Тяжелая слабость почек, напротив, требует регулярной очистки крови (диализа), либо даже трансплантации почки. Поэтому важны профилактические меры.

      Профилактика:

    • средства от болей применять, только если это необходимо.
    • много пить, прежде всего, между 17 и 19 часами, так как почки, как и мочевой пузырь, находятся в это время в самой активной фазе. Достаточное количество жидкости помогает выделять из организма ядовитые вещества.
    • кофе, черный чай, алкоголь и табак исключить либо сильно сократить.
    • питание, щадящее почки.
    • Меры, поддерживающие терапию:

      При активном отказе почек пригодны все меры, указанные в главе «Воспаление почечных лоханок».

      Камни в почках

      Причины

      Много людей даже не знают, что у них есть камни в почках. Если, однако, почечный камень застрянет в мочеводе, происходит весьма болезненная колика. Ее признаками являются слабость, потливость, состояние страха. Если вдруг камень попадет в мочевой пузырь, боли прекращаются. При крупных камнях, которые не проходят через мочевыводящий канал, необходимо их раздробить или удалить оперативным путем.

      Камни в почках появляются, если в моче слишком высока концентрация солей кальция — в результате излишнего присаливания пищи или при чрезмерном выделении жидкости через кожу (например, летом). Средства от боли, особенно если они применяются много лет подряд, также могут вызвать почечнокаменную болезнь.

      При сильных болях сразу обратиться к врачу. До его прихода помогают горячие компрессы. Много пейте, чтобы камень по возможности вышел.

      Профилактика (меры против возникновения новых камней):

    • повысьте количество выпиваемой воды примерно о 2 литров в день. Пейте минеральную воду без СО2, чаи (красная смородина, морковь, сельдерей, одуванчик, тысячелистник и т.п.) главным образом между 17 и 19 часами, так как почки и мочевой пузырь в это время находятся в самой активной фазе. Достаточное количество жидкости помогает вывести из организма ядовитые вещества.
    • чаи из крапивы, подорожника, шиповника поддерживают выделение мочи.
    • питание: не солить, вместо соли применять соль из лекарственных растений. Не есть продуктов, содержащих пурин (прежде всего внутренностей), мало шпината, помидоров, а также молочных продуктов; много петрушки, сельдерея. Если камни были удалены оперативным путем, их нужно послать на анализ, чтобы можно было составить соответствующую диету.
    • сидячие ванны из хвоща полевого.
    • достаточно движений.
    • контроль мочи каждые 6 месяцев.
    • Диета при лечении почек

      При данных заболеваниях необходимо соблюдать строгую диету. Нужно исключить из рациона жирную и острую пищу, с большим количеством соли, алкогольные напитки, какао. Лучше всего соблюдать молочно-растительную диету. В летнее время года в неограниченных количествах можно есть арбуз и дыню, они неплохо выводят вся шлаки. Такие заболевания как киста почки, поликистоз и рак почек необходимо лечить только под контролем врача!

      Лечение почек народными средствами

      Источник: http://medic.ymka.ru/pochki.php

      Массаж почек

      Не всем органам, расположенным в брюшной полости, повезло работать в паре. Но почки вполне могут этим похвастаться, поскольку их две — левая и правая. Вместе они выполняют в организме важнейшие функции, ни на секунду не останавливаясь, чтобы передохнуть.

      Вопреки распространенному мнению, почки в организме человека размещаются достаточно высоко. Они расположены по обеим сторонам позвоночного столба на уровне 11- го грудного и 3- го поясничного позвонков. Правая почка находится несколько ниже левой, поскольку сверху ее чуть вытесняет печень, но благодаря этому обстоятельству ее легко найти. Внешне почки напоминают огромные бобы длиной 10- 12 см, шириной 5- 6 см и толщиной 3 см. Масса почки взрослого человека составляет около 250 г.

      Верхняя часть почки покрыта плотной, упругой тканью — паренхимой, которая, словно чехол, окружает тело органа. Она достаточно крепкая, но, даже, несмотря на это, почки — орган нежный и уязвимый.

      Почки обильно снабжаются кровью. В течение 1 минуты через почечную артерию проходит литр крови и столько же выходит обратно через почечную вену. Таким образом, за 5 минут через почки проходит вся имеющаяся у нас в организме кровь, основательно очищаясь при этом. Затем из мочевого пузыря выводятся лишние гормоны и химические вещества, ранее содержавшиеся в кровеносной и лимфатической системах. Следовательно, моча — это, по сути, отработанные кровь и лимфа.

      В течение суток почки выделяют около 1- 1,5 л мочи, хотя эта величина может существенно варьироваться. Например, если потребление воды ограничено, почки будут сохранять ее в организме и как можно меньше использовать для образования мочи. Тогда объем мочи может сократиться до 300 мл в день, а концентрация выводимых продуктов, соответственно, увеличится. Выработка мочи регулируется антидиуретическим гормоном, называемым также вазопрессином. Его выделяет задняя часть гипофиза головного мозга.

      Образование мочи — одна из важнейших функций почек, которая способствует поддержанию постоянной внутренней среды организма (гомеостаза), а также регуляции водно- солевого баланса, кислотно- щелочного равновесия, азотного обмена, уровней артериального давления и эритропоэза, процессов свертывания крови. Выделительная функция почек заключается в том, чтобы вывести из организма чужеродные вещества и вредные продукты обмена. Кроме того, почки вырабатывают ренин, кинины, простагландины, эритропоэтины, урокиназы и другие активные вещества, влияющие на деятельность различных органов.

      Люди, страдающие почечными заболеваниями, быстро утомляются, у них ухудшается концентрация внимания. Руки и ноги мерзнут и отекают. Во всем теле ощущается тяжесть, возникает потребность прилечь. Появляются частые позывы к мочеиспусканию или же, наоборот, оно становится редким и болезненным. У больных портятся зубы, быстро устают глаза и даже может начать снижаться острота зрения, падает слух, возникают боли в пояснице и коленях, лицо становится отечным. Нередко такие люди переходят к ночному бодрствованию, в то время как днем чувствуют сонливость и упадок сил.

      Китайские медики считают, что увеличение числа почечных заболеваний связано с современными технологиями, причем не только с теми, из- за которых ухудшается состояние окружающей среди. Каким бы странным это ни показалось, виновником болезни запросто может стать работа за компьютером: чрезмерная нагрузка на глаза приводит к тому, что функция почек снижается. Так что, возможно, одним массажем почек вам не обойтись и необходимо будет добавить упражнения для глаз.

      Нарушение нормальной работы почек может привести к развитию мочекаменной болезни. У мужчин может возникнуть аденома простаты, у женщин — гинекологические заболевания, такие как воспаление придатков. Часто у больных начинают откладываться соли в суставах и позвоночнике, повышается кровяное давление. Нередко проблемы с почками сопровождаются анемией, другими заболеваниями крови, снижением половой активности, отравлением организма и еще сотней неприятностей, вплоть до бездетности.

      Все вышесказанное объясняет, почему почкам следует уделять особое внимание при выполнении массажного комплекса. Более того, упражнения не только благотворно повлияют на почки, но и будут стимулировать деятельность надпочечников.

      Несмотря на то, что почки находятся в спинной области поясницы, массаж почек можно производить со стороны живота. Добраться до почек через переднюю стенку брюшной полости не так уж легко, и, чтобы выяснить точное место их расположения, не помешает пройти дополнительное обследование.

      Приведенные ниже упражнения способствуют как поднятию органа при опущении, так и улучшению его деятельности, а кроме того, облегчают состояние больного при выходе песка или камней.

      Упражнение массажа почек.

      Лягте на спину, ноги согните в коленях, под голову для удобства положите валик или маленькую подушку. На вдохе выпятите живот. На выдохе вытолкните весь воздух из легких и подтяните живот вверх. Указательные и средние пальцы обеих рук глубоко погрузите в мягкие ткани живота в точках, ближайших к пупку (рис. 6.35). Задержите дыхание, нащупайте твердый край почки и медленно сдвигайте ее вверх. На вдохе уберите пальцы. Повторите 3- 6 раз. Выполняйте этот прием не чаще 1 раза в 3 дня.

      Хотя наличие целлюлита не такое грозное заболевание, как болезни почек, тем не менее, борьбе с целлюлитом, особенно прекрасная половина человечества, придает большое значение. И антицеллюлитный массаж лучшая панацея от этого косметического дефекта.

      Источник: http://narmede.ru/massazh_pochek.html

      Гимнастика для внутренних органов

      МАССАЖ ПОЧЕК

      Не всем органам, расположенным в брюшной полости, повезло работать в паре. Но почки вполне могут этим похвастаться, поскольку их две — левая и правая. Вместе они выполняют в организме важнейшие функции, ни на секунду не останавливаясь, чтобы передохнуть.

      Вопреки распространенному мнению, почки в организме человека размещаются достаточно высоко. Они расположены по обеим сторонам позвоночного столба на уровне 11-го грудного и 3-го поясничного позвонков. Правая почка находится несколько ниже левой, поскольку сверху ее чуть вытесняет печень, но благодаря этому обстоятельству ее легко найти. Внешне почки напоминают огромные бобы длиной 10–12 см, шириной 5–6 см и толщиной 3 см. Масса почки взрослого человека составляет около 250 г. На рис. 6.33 можно рассмотреть общую схему женской мочеполовой системы.

      Рис. 6.33. Схема женсой мочеполовой системы

      Верхняя часть почки покрыта плотной, упругой тканью — паренхимой, которая, словно чехол, окружает тело органа. Она достаточно крепкая, но, даже несмотря на это, почки — орган нежный и уязвимый.

      Почки обильно снабжаются кровью. В течение 1 минуты через почечную артерию проходит литр крови и столько же выходит обратно через почечную вену. Таким образом, за 5 минут через почки проходит вся имеющаяся у нас в организме кровь, основательно очищаясь при этом. Затем из мочевого пузыря выводятся лишние гормоны и химические вещества, ранее содержавшиеся в кровеносной и лимфатической системах. Следовательно, моча — это, по сути, отработанные кровь и лимфа.

      В течение суток почки выделяют около 1–1,5 л мочи, хотя эта величина может существенно варьироваться. Например, если потребление воды ограничено, почки будут сохранять ее в организме и как можно меньше использовать для образования мочи. Тогда объем мочи может сократиться до 300 мл в день, а концентрация выводимых продуктов, соответственно, увеличится. Выработка мочи регулируется антидиуретическим гормоном, называемым также вазопрессином. Его выделяет задняя часть гипофиза головного мозга.

      Образование мочи — одна из важнейших функций почек, которая способствует поддержанию постоянной внутренней среды организма (гомеостаза), а также регуляции водно-солевого баланса, кислотно-щелочного равновесия, азотного обмена, уровней артериального давления и эритропоэза, процессов свертывания крови. Выделительная функция почек заключается в том, чтобы вывести из организма чужеродные вещества и вредные продукты обмена. Кроме того, почки вырабатывают ренин, кинины, проста-гландины, эритропоэтины, урокиназы и другие активные вещества, влияющие на деятельность различных органов.

      Китайские медики считают, что увеличение числа почечных заболеваний связано с современными технологиями, причем не только с теми, из-за которых ухудшается состояние окружающей среди. Каким бы странным это ни показалось, виновником болезни запросто может стать работа за компьютером: чрезмерная нагрузка на глаза приводит к тому, что функция почек снижается. Так что, возможно, одним массажем почек вам не обойтись и необходимо будет добавить упражнения для глаз.

      Нарушение нормальной работы почек может привести к развитию мочекаменной болезни. У мужчин может возникнуть аденома простаты, у женщин — гинекологические заболевания, такие как воспаление придатков. Часто у больных начинают откладываться соли в суставах и позвоночнике, повышается кровяное давление. Нередко проблемы с почками сопровождаются анемией, другими заболеваниями крови, снижением половой активности, отравлением организма и еще сотней неприятностей, вплоть до бездетности.

      Несмотря на то что почки находятся в спинной области поясницы, их массаж можно производить со стороны живота. Добраться до почек через переднюю стенку брюшной полости не так уж легко, и, чтобы выяснить точное место их расположения, не помешает пройти дополнительное обследование.

      Приведенные ниже упражнения способствуют как поднятию органа при опущении, так и улучшению его деятельности, а кроме того, облегчают состояние больного при выходе песка или камней. Все массажные приемы следует выполнять в зонах, отмеченных на рис. 6.34: стрелки показывают направление движений. Прежде чем приступить к выполнению упражнений, внимательно посмотрите, как это делает тренер в видеоуроке.

      Рис. 6.34. Зоны проведения массажа почек

      Лягте на спину, ноги согните в коленях, под голову для удобства положите валик или маленькую подушку. На вдохе выпятите живот. На выдохе вытолкните весь воздух из легких и подтяните живот вверх. Указательные и средние пальцы обеих рук глубоко погрузите в мягкие ткани живота в точках, ближайших к пупку (рис. 6.35). Задержите дыхание, нащупайте твердый край почки и медленно сдвигайте ее вверх. На вдохе уберите пальцы. Повторите 3–6 раз. Выполняйте этот прием не чаще 1 раза в 3 дня.

      Рис. 6.35. Упражнение 1: указательными и среднеми пальцами обеих рук сдвигайте почку вверх

      Описанное упражнение уменьшит отечность тела и снимет утомляемость при дисфункции почек. Упражнение 2.

      Лягте на спину. На вдохе выпятите живот. При выдохе четырьмя пальцами одной руки надавите на живот в одной из самых удаленных от пупка точек — справа (рис. 6.36)

      Рис. 6.36. Упражнение 2: масируем правую точку

      или слева (рис. 6.37).

      Рис. 6.37. Упражнение 2: массируем левую почку

      Другой рукой придерживайте реберную дугу с той стороны, где осуществляется надавливание. Задержите дыхание и начните смещать руки навстречу друг другу так, чтобы создать воронкообразное давление в зоне органа. Под конец задержки дыхания сделайте встряхивающее движение. Вдохните и повторите массажный прием для другой почки. Упражнение выполните трижды для каждой из почек.

      Сядьте на стул лицом к спинке. На спинку положите подушку и упритесь в нее лбом. Руки заведите за спину и большими пальцами надавите на область крестца — это уровень 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков (обычно у людей в этом месте есть ямочки) (рис. 6.38).

      Рис. 6.38. Упражнение 3: надавите пальцами на область крестца

      Вы должны почувствовать что-то вроде электрического разряда. Превозмогая неприятные ощущения, массируйте эту область в направлении боков растягивающими и круговыми движениями пальцев. Делайте это в течение нескольких минут, ровно дыша носом. При нарушенной функции почек выполняйте упражнение ежедневно.

      Лягте на спину, подтяните колени к груди, с силой обхватите их руками, спина при этом должна быть плотно прижата к поверхности. В таком положении опишите тазом 8 кругов в левую сторону (рис. 6.39),

      Рис. 6.39. Упражнение 4, выполняемое в левую сторону

      а затем — 8 кругов в правую (рис. 6.40).

      Рис. 6.40. Упражнение 4, выполняемое в правую сторону

      Трижды повторите упражнение в каждую сторону, помогая себе руками. Выполняйте ежедневно. Это упражнение хорошо массирует почки при почечной дисфункции и коликах.

      Несмотря на рекомендации диетологов пить не менее 2 литров жидкости в день, при заболеваниях почек эту норму необходимо уменьшить, предварительно проконсультировавшись с врачом.

      Несколько слов скажу о противопоказаниях. Нельзя массировать почки во время обострения заболеваний, а также при наличии крупных камней, поскольку при массаже их положение может измениться так, что они перекроют каналы мочеиспускания. В последнем случае перед началом занятий нужно пройти курс ультразвукового лечения, при котором камни дробятся и затем выводятся из почек в виде песка. Но такое лечение должен назначать врач, предварительно проведя необходимые исследования, чтобы доказать наличие в почках камней и определить места их дислокации.

      Испокон веков поэты восторженно воспевали женские прелести: начинали от взмаха соболиных бровей и изгиба пухлых губ, а затем плавно спускались к белоснежной груди, где скрываются и сердце, и душа, и девичье томление…

      Эта часть женского тела — одинаково необходимая и незаменимая независимо от того, идет ли речь о соблазнении представителей противоположного пола или о продолжении рода и вскармливании младенцев — всегда волновала мужскую половину человечества. И в современном мире ничего не изменилось. Возможно, причина такого интереса заключается в том, что материнская грудь — самый важный объект окружающего мира в жизни новорожденного, для которого она является гарантией жизни и здоровья.

      Мужчины считают женскую грудь чрезвычайно привлекательной. В их глазах именно она символизирует истинную сексуальность женщин. И представительницы прекрасного пола вовсю этим пользуются, благо мода позволяет: достаточно надеть обтягивающий топ или легкую блузку, соблазнительно приоткрывающую грудь, и пылкие мужские взгляды обольстительнице обеспечены.

      Однако на протяжении истории человечества мода диктовала не только фасоны одежды, но и размеры груди и даже отношение к ней. К примеру, женщины Японии туго перематывали грудь, и именно маленькая грудь считалась верхом красоты у гейш. Европейцы же всегда тяготели к затянутой в корсеты осиной талии и пышной груди. Амазонки удаляли одну грудь, чтобы удобнее было стрелять из лука. Так или иначе, женской груди всегда уделялось повышенное внимание.

      То же самое наблюдается и сейчас. Модельеры неустанно придумывают новые формы белья, автомобилестроительные концерны создают современные автомобили с удобными женскими ремнями безопасности, косметологи разрабатывают новые кремы, поддерживающие и сохраняющие красоту груди, пластические хирурги — новые виды операций, позволяющие эту красоту обрести, фармакологи — новые эффективные лекарства.

      Интересные факты о груди.

      · 1889 год. Произведена первая в истории процедура по улучшению формы груди с помощью парафиновой инъекции.

      · 1913 год. Американка Мери Фелпс Джейкоб изготавливает первый бюстгальтер из двух связанных между собой носовых платков и называет его «брасьер» (от франц.bras — «рука»).

      · 1964 год. В американском городе Мичиган компанией «Дау Корнинг» разработан первый силиконовый имплантат для груди.

      · 1994 год. Ева Герцигова становится моделью первой величины, показавшись в «вандербра». Теперь благодаря изобретению нового типа бюстгальтера женщина может выглядеть ослепительно независимо от размера и формы груди.

      · 2000 год. Приказ по американской армии обязует суперинтендантов предоставлять бесплатные имплантаты всем женщинам, находящимся на военной службе. Всего за три года армейские врачи произвели 500 операций по увеличению груди.

      · 2009 год. Российские ученые института биологии гена выяснили, что молоко мыши практически идентично по составу грудному молоку женщины и содержит лактоферрин.

      К сожалению, не только стремление достичь идеала красоты заставляет современную женщину уделять пристальное внимание своей груди. Проблемы, возникающие с молочной железой, зачастую очень серьезны.

      Согласно медицинским данным при врачебном осмотре заболевания груди выявляются у 30–40 % женщин. При проведении же детального освидетельствования грудной железы с помощью рентгенографии и гистологических исследований почти у 80 % женщин можно обнаружить различного рода патологии.

      С молочной железой может случиться множество неприятностей, начиная от мастита, или воспаления молочной железы, и масталгии, или боли в молочной железе в период ПМС (предменструального синдрома). Наиболее часто заболевания груди диагностируются у женщин в возрасте 40–50 лет (в период климакса).

      Специалисты-маммологи полагают, что зачастую всему виной оказывается механическое воздействие на грудь — тесные и неудобные бюстгальтеры. В подтверждение своей теории они приводят все тех же японок. Статистика подтверждает, что японские женщины намного реже заболевают раком молочной железы из-за того, что в Японии не принято носить бюстгальтер. В последнее время немецкие медики также стали поддерживать эту теорию. Они доказали, что чем позже женщина наденет бюстгальтер, тем здоровее будут ее молочные железы. Особенно опасно ношение тесного белья в подростковом возрасте, когда грудь формируется.

      Именно среди юных любительниц этого предмета гардероба регистрируется впоследствии высокий уровень заболеваемости раком молочной железы.

      Психологи обращают внимание еще на один фактор, которому подвержены практически все современные женщины, — стресс. Иными словами, ни одна из представительниц прекрасного пола не застрахована от вероятности заболевания просто потому, что живет в эпоху ускоренного прогресса.

      Приведу список (надо сказать, весьма внушительный) основных причин заболевания молочной железы:

      · генетическая предрасположенность;

      · нарушения репродуктивной функции (невынашивание беременности, бесплодие);

      · воспалительные заболевания органов малого таза;

      · раннее (до 12 лет) или позднее (после 16 лет) начало менструаций;

      · ранний климакс (до 35 лет);

      · отсутствие грудного вскармливания;

      · бесконтрольное применение гормональных лекарств;

      · малоподвижный образ жизни;

      · употребление слишком калорийной и жирной пищи;

      · травмы молочных желез;

      · любовь к загару;

      · злоупотребление алкоголем, курение.

      Каждой женщине необходимо знать о симптомах, появление которых должно всерьез ее насторожить. Таким тревожным звоночком является мастопатия.

      Мастопатия (от греч. mastos — «грудь» и pathos — «страдание, болезнь») — доброкачественное заболевание молочной железы, характеризующееся патологическим разрастанием ее тканей. Сопровождается болью, а иногда и патологической секрецией. В основе развития мастопатии лежат нарушения репродуктивной функции и сексуальной жизни.

      Первые признаки мастопатии — напряжение и слегка болезненные ощущения в груди (масталгия) перед менструацией. Это связано с задержкой жидкости в молочной железе, что обусловлено увеличением в этот период количества прогестерона. На этой стадии уже могут возникать незначительные диффузные изменения в виде мелких узелков в тканях груди.

      Мастопатия зачастую является предшественницей онкологических заболеваний, приводящих к печальным итогам. Но этих последствий можно избежать, если начать серьезно относиться к собственному здоровью на ранних стадиях развития болезни.

      Ознакомление со строением молочной железы позволит лучше понять, как именно и на какие участки мы воздействуем, выполняя массаж (рис. 6.41).

      Рис. 6.41. Строение молочной железы

      Перед основным упражнением сделайте массаж в душе. Сильной струей теплой воды помассируйте грудь, особенно в местах, где имеются узелки и уплотнения. Движения должны быть круговыми и направленными снизу вверх. Сделайте как минимум по 10 кругов для каждой груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону. Плавно направляйте струю вверх, а затем двигайтесь к подмышечным впадинам и опять возвращайтесь непосредственно к массажу груди.

      Ватной палочкой нанесите на грудь йодную сетку либо капните на ладонь, которой будете выполнять массаж, 2–3 капли масла лимона, эвкалипта, календулы, розы или сосны.

      Основанием ладони руки, находящейся со стороны груди, в которой есть болезненное уплотнение, делайте надавливающие движения в области уплотнения (рис. 6-42).

      Рис. 6.42. Упражнение 2: делайте надавливающие движения в области уплотнения

      К числу действенных профилактических и лечебных методов, позволяющих предотвратить развитие тяжелых заболеваний, относится массаж. Он проводится один или два раза в день: утром и вечером. Однако прежде, чем проводить рекомендуемый массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, а также пройти соответствующее медицинское обследование. Если начать массировать не воспалившийся узел, а опухолевое образование, то последствия могут быть непредсказуемы.

      Массируйте одну точку в течение 1,5–2 минуты, после чего чуть переместите руку так, чтобы в итоге как следует поработать над всей молочной железой.

      Источник: http://bookitut.ru/Gimnastika-dlya-vnutrennikh-organov.21.html

      Еще по теме:

      • Лечение почек плодами шиповника Чистка почек шиповником Чистку почек шиповником можно проводить в любое время года. Шиповник в основном употребляют внутрь в качестве чая, отвара, сиропа, настоя, также из плодов шиповника получатся отличное вино и варенье. Чай из шиповника, заваренный в термосе, употребляют для укрепления организма, также он является отличным мочегонным средством, которое чистит почки. Напитки и […]
      • Лечение почек диета 5 Отложения кальция в почках Оставьте комментарий 12,356 Нефрокальциноз (кальцинаты в почках) — отложения солей кальция в почечных тканях. Заболевание развивается на фоне нарушений обменных процессов, что обычно влияют на работу других органов. Патологические процессы относятся к диффузным и развиваются преимущественно на участках, что пострадали от каких-то инфекций. Лечение направлено […]
      • Лечение почек от камней овсом Овес для лечения почек Оставьте комментарий 10,903 Полезные свойства Овес имеет множество положительных свойств: очищает организм от токсинов, опасных болезнетворных бактерий, является мочегонным средством. Способствует выведению из организма образовавшихся в почках камней и песка. В состав овса входит много полезных и необходимых для организма веществ: витамины (А, В, К, Е), магний, […]
      • Лечение почек в трускавце Лечение в Трускавце Лечение в Трускавце урологических заболеваний является главным медицинским профилем уникального европейского бальнеологического курорта - Трускавца. Также лечение Трускавец эффективно при гастроэнтерологических заболеваниях, заболеваниях эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы и многих других. Ежегодно для профилактики и […]
      • Лечение почек виноградом Лечение заболеваний почек народными средствами Лечение нефрита в домашних условиях Лечение нефрита в домашних условиях. Нефрит - это болезнь, характеризующаяся воспалительными изменениями в почечных клубочках. Развивается вследствие иммунных расстройств. Первые проявления возникают обычно вскоре после перенесенной острой инфекции (ангина, фарингит). Болезнь наблюдается в любой […]
      • Лечение почек в киеве ??????????? ????? ???????? ?????? ???????? ???????????? ????????????, ?? ???? ?????, ??????? ??????????? ? ??? ?????? ???????????? ?????: • ???? ? ??????? ? ?????????? ???????; • ??????????? ???? ? ??????? ????, ?? ???? ????????? ????? ? ????; • ????? ???????????; ?????????????? ??????????? ????????? ??? ?????? ????????????, ???????, ?????????? ??????????????. ??????? […]
      • Лечение почек в миргороде Лечение в санаториях Миргорода основные лечебные факторы и показания к лечению Основными лечебными факторами в санаториях курорта Миргород при лечении желудка, кишечника, печени, сахарного диабета являются санаторно-курортный режим, диетотерапия, внутреннее и наружное использование минеральной воды, физиотерапия, торфогрязелечение, лечебная физкультура, климатотерапия, а также лечебный […]
      • Лечение поликистоза почек в китае Лечение поликистоза почек в Китае До сих пор все больше и больше пациентов с поликистозным заболеванием почек предпочитают принимать лечение в Китае. Это объясняется тем, чтотрадиционная китайская медицина и ее инновационная терапия оказывают большое влияние на лечение поликистоза почек, в то время как эти лекарства и методы лечения происходят из Китая. Почему так много иностранных […]