Профилактика заболеваний почек

Содержание

Согласно статистике, те или иные проблемы с почками охватывают все большее количество людей во всем мире. Только в России данным недугом страдает около 4% населения. И с каждым годом эта цифра неуклонно растет.

Женщины болеют чаще. Однако у мужчин заболевание протекает, как правило, тяжелее и лечится дольше. Не обходит болезнь стороной и детей. В некоторых случаях патологии мочеполовой системы появляются уже во время внутриутробного развития и не покидают малышей всю дальнейшую жизнь.

Боль, спазмы, повышение температуры, отеки и трудности мочеиспускания, сопровождающие больных, могут стать причиной временной потери трудоспособности, значительного ухудшения качества жизни и даже тяжелой инвалидности. А между тем профилактика болезней почек очень проста. Не требуется ни большого количества времени, ни денежных затрат. Достаточно лишь желания человека быть здоровым и соблюдения некоторых мер предосторожности!

Санация очагов инфекции

Для того чтобы добиться нормальной работы почек, очень важно поддерживать активность иммунной системы в целом. Трофические язвы, хронические бронхиты, тонзиллиты, гаймориты и даже обычный кариес, который не лечится годами, заставляет иммунитет работать на износ. Итогом такого длительного истощения становятся нарушения работы надпочечников. Их воспаление при малейшем переохлаждении или переутомлении.

Правильный питьевой режим

Для профилактики заболеваний человеку необходимо придерживаться рационального питьевого режима. Жидкость, поступившая в организм, послужит для своеобразной фильтрации – промывания почек.

Вкусные и полезные чаи для здоровья почек можно найти в любой аптеке

Пить при этом нужно правильно. Небольшими порциями в течение всего дня, а не сразу одним «потоком». Можно заменить часть суточной нормы воды супами и прочими жидкими блюдами.

Важно учесть, что воды не должно быть и слишком много! Чрезмерное ее количество может перегрузить внутренние органы и также привести к проблемам. Вспомните народную мудрость «что чрезмерно, то нездорово».

Соблюдение санитарных норм

Любителям отдыха на природе и людям, проживающим в сельской местности, важно не забывать о санитарно-гигиенических нормах для предотвращения заболевания геморрагической лихорадкой.

Источником вирусов, вызывающих геморрагическую лихорадку с почечным синдромом. считаются мелкие млекопитающие. Главным образом грызуны и продукты их жизнедеятельности.

Загородные дома и хозяйственные постройки необходимо регулярно обрабатывать химикатами, защищающими от мышей и крыс. Придомовую территорию расчищать от сухостоя, мусора, валежника.

Тем, кто содержит грызунов в качестве домашних любимцев, следует по графику показывать их ветеринару и делать необходимые прививки.

Правильное питание

Очень важна для почек и всего организма в целом сбалансированная диета. Питание должно быть регулярным и дробным. Лучше есть маленькими порциями 4-5 раз в день, чем один раз плотно ужинать на ночь.

Овощные и фруктовые разгрузочные дни полезны для почек

Полезны продукты, богатые разнообразными витаминами и минералами: овощи, фрукты, рыба, печень. Можно время от времени устраивать так называемые овощные разгрузочные дни: съедать за пять приемов около полутора килограммов овощей в тушеном, вареном или свежем виде.

Вред могут нанести соленые, копченые, слишком острые и жирные блюда. Ограничить следует потребление натрия (суточная норма соли не должна превышать половину чайной ложки или же 2-3 грамма) и продуктов, богатых фосфором: молочных блюд, разнообразных бобовых, орехового масла и какао.

В холодное время года нелишним будет пропить какие-либо комплексные витамины для общего укрепления иммунитета.

Соблюдение режима дня

Соблюдение рационального и расчетливо спланированного режима дня также очень важно для почек.

Спать рекомендуется не менее 6-7 часов, так как во время ночного отдыха происходит восстановление почечной ткани. Иначе она попросту не успевает полностью восстановиться.

Дольше положенного спать тоже не рекомендуется – «разорванный» режим отбирает большое количество энергии, снижает мозговую активность и негативно отражается на состоянии внутренних органов.

Не менее вредны для почек чрезмерные физические нагрузки. На работе в течение дня делайте небольшие перерывы, не пропускайте обеды, необходимые организму как источники питательных веществ, пейте больше воды.

Читайте также:

Профилактика заболеваний почек во время беременности

Во время беременности повышается риск заболевания такими недугами, как гломерулонефрит и пиелонефрит, а также образования в почках и мочевом пузыре камней.

Представительницы прекрасного пола испытывают боль в пояснице из-за снижения тонуса почечных лоханок, нарушений метаболизма, обмена фосфора и кальция и многих других причин. Нуждаются в регулярном наблюдении врача и, конечно, тщательном контроле состояния своего здоровья.

Для профилактики заболеваний будущим мамам рекомендуется еще до зачатия ребенка сделать УЗИ, сдать мочу на анализ и, при необходимости, вылечить все существующие патологии мочеполовой системы. Во время вынашивания плода полезно пить больше воды и травяных отваров, есть калорийную пищу. В том числе подкисляющие мочу продукты, богатые витамином C.

Профилактика заболеваний почек при сахарном диабете

Сахарный диабет – врожденное или приобретенное заболевание, при котором почки сильно страдают от фильтрации крови с повышенным уровнем инсулина.

Увеличенные и сморщенные почки при сахарном диабете требуют к себе особого внимания

Диабетическая нефропатия на фоне диабета развивается почти у 50% больных, на ранних стадиях протекает практически бессимптомно и может привести к тяжелейшим последствиям вплоть до летального исхода.

При сахарном диабете любого типа больные должны придерживаться дробного питания, жестко контролировать массу своего тела, чтобы не допустить ожирения, избегать посещения людных мест в период эпидемий, регулярно делать не только общий анализ мочи, но и специальный анализ на альбуминурию.

Очистка почек в домашних условиях

При отсутствии противопоказаний полезно время от времени очищать почки в домашних условиях. Делают это как классическими лекарственными препаратами, так и простыми народными средствами.

Профилактическое лечение при помощи медикаментов подразумевает использование таких препаратов, как Гортекс (на основе корня гортензии), УроЛакс или ЦистоТранзит (на основе спорыша, клюквы и других растительных компонентов). Биодобавки используют также для восстановления внутренних органов после болезни, снятия отеков и воспалений. Принимать их нужно только после консультации с врачом. Строго по инструкции, запивая большим количеством воды.

Полезно бывает попить кисель из неочищенного овса или отвары трав: зверобоя, подорожника, мяты, хвоща и ноготков, которые заваривают за полчаса до еды и принимают в течение одного-двух месяцев с перерывами в пару недель.

Хорошо очищают почки также ягоды: клюква, брусника, арбуз. Арбуз едят в неограниченных количествах. Клюкву и бруснику – по одному стакану на протяжении недели. После употребления ягод полезно полежать в теплой ванной, способствующей расширению мочеточников и скорейшему выведению токсинов.

Отечественные курорты, специализирующиеся на заболеваниях почек, не уступают по уровню сервиса заграничным

Таковы простые правила профилактики заболеваний почек. Комплекс мер, основная цель которых заключается в нормализации капиллярного кровообращения и почечного кровотока, уменьшении риска камнеобразования и общем укреплении иммунитета.

Тем, кто находится в группе риска, стоит регулярно сдавать анализы. Не лишним будет обратить внимание на санатории, специализирующиеся на болезнях почек. Как за границей, так и в нашей стране таких учреждений существует великое множество. Гелиотерапию, аэротерапию, климатотерапию, бальнеотерапевтические процедуры и грязелечение предлагают подмосковные пансионаты «Дорохово» и «Махово», курорт самарской области «Красная Глинка», «Красноульск» республики Башкирия и «Варзи-Ятчи» Удмуртии.

Источник: http://2pochki.com/prochee/profilaktika-zabolevaniy-pochek

Как проводится профилактика болезней почек

  • Как осуществляется почечная деятельность?
  • Как обеспечить здоровье почкам?
  • Для выявления патологии органов необходим анализ мочи. Профилактика заболеваний почек очень важна, она помогает предотвратить самые тяжелые последствия.

    Как осуществляется почечная деятельность?

    Болезни почек требуют своевременной диагностики, большинство людей игнорирует первые симптомы, и лечение начинается на хронической стадии.

    Организм должен получать только здоровую пищу. Следует не допускать чрезмерного потребления белка, также почки не терпят алкоголя, переизбытка сладкой, жареной, острой и соленой еды, рекомендуется исключить из рациона мясо. Чтобы обеспечить полноценное функционирование этих органов, необходимо вовремя освобождать мочевой пузырь и своевременно справляться с запорами. Мочевой пузырь требуется освобождать по 5-6 раз в день, если человек не пьет слишком много жидкости. Почки любят воду, она должна быть чистой и свободной от ненужных примесей. В рацион рекомендуется включить пищу, которая будет препятствовать появлению запоров, подобные проблемы являются причиной чрезмерной утомляемости: иногда человек чувствует головную боль и тяжело дышит.

    Как сохранить почки здоровыми

    Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал.

    Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками.

    Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку почек. вы сможете избежать болезней этого органа. Давайте рассмотрим, какие меры профилактики необходимо проводить для наших почек.

    Что нужно делать для сохранения здоровья почек

    Предупреждение заболеваний почек состоит в соблюдении нехитрых правил, совершенно не требующих от вас больших затрат времени или денег. Они относятся и к образу жизни, и к образу питания и питья, и (что немаловажно) к профилактике образования источников хронической инфекции в организме.

    Режим питания

    Для почек важно не частота, а характер питания. Постарайтесь не налегать на богатые белком продукты: мясо и рыба, особенно жирные, способствуют образованию уратных камней в почках. Если вы хотите похудеть и сидите на диете, обратите внимание на ее сбалансированность: так, Кремлевская или диета Дюкана могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но стоит ли расплачиваться за них здоровьем почек?

    Приблизительное количество белка в сутки – около 0,7 г/кг веса. Для более точного расчета индивидуальных норм существует много формул. Приведем ту, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения: 0,66-0,8 г/кг идеальной массы тела, где идеальный вес – равен:

    50+ 0,75*(Возраст – 20)/4

    Также почки «не любят» поваренную соль в количестве более 3 г в сутки и алкоголь, а в ограниченных количествах любят сыр, творог и шоколад.

    Полезные продукты для почек – это такие, в которых нет избытка кальция и витамина C:

  • арбуз
  • клюква
  • брусника
  • виноград
  • земляника
  • черника
  • шиповник
  • тыква
  • зелень: петрушка, сельдерей, укроп
  • дыни
  • морская рыба
  • огурцы
  • яблоки
  • капуста
  • сладкий перец.
  • Как правильно пить

    Питьевой режим очень важен. При этом мы должны правильно подсчитать, сколько жидкости пить, но и какую именно жидкость употреблять: только так у всех ферментов нашего организма будет обеспечено нормальное «поле деятельности» (они не работают в сухой среде), кроме того, уменьшится концентрация токсичных веществ на объем жидкости.

    Конечно, если вы уже больны хроническим заболеванием почек, расчетная формула в 30-40 мл/кг веса не для вас. Но она вполне подойдет для взрослого здорового человека (для детей до 14 лет используются другие расчеты).

    Если болят почки. но у вас пока еще не страдает ни артериальное давление, ни уровень гемоглобина, а отеки появляются только после обильно принятой жидкости, ваша суточная норма – около 1,5 литров (если врач не посоветовал иначе).

    Стоит запомнить, что в некоторых случаях объем принимаемой жидкости должен быть увеличен. Это такие:

  • тяжелая физическая работа
  • жаркая погода
  • работа в «горячих» цехах
  • повышенная температура тела
  • понос
  • рвота
  • одышка.
  • В этих случаях здоровье почек зависит целиком от приема адекватного потерям количества воды. И дело не в выведении камней из почек. а именно в том, чтобы сохранить живой функционирующую почечную ткань, которая погибает без нормального восполнения потерь.

    Источник: http://mkb-net.ru/profilaktika-zabolevaniy-pochek.html

    Лечение травами для почек

    Наши почки — очень уязвимая система.Неправильное питание, алкоголь, прием лекарственных препаратов, жесткая питьевая вода, малоподвижные образ жизни – все это сказывается на их работе. Мочевыделительная система человека подвержена целому ряду заболеваний, это почечная недостаточность, воспаление мочевыделительной системы, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит.

    Лекарственные травы

    Помимо медикаментозного лечения и лечебных диет, во все времена для лечения этих недугов использовались специальные продукты и лечебные травы для почек, особенно при воспалении.

    Как мы видим, наши замечательные фильтры организма, почки, сами нуждаются в регулярном очищении. И в природе, к счастью, существует множество полезных продуктов для профилактики почечных заболеваний. Самые популярные из них – это арбуз и огурцы, обладающие замечательными мочегонными свойствами. А наиболее известные и широко распространенные отвары делают из трав: пастушья сумка, можжевельник, фиалка, цветы и плоды бузины, толокнянка, листья брусники, хвощ.

    В свою ежедневную еду мы часто добавляем петрушку и сельдерей, даже не подозревая, что эти приправы первых и вторых блюд очень полезны для жизнедеятельности почек.

    Противовоспалительные сборы лекарственных трав в зависимости от того, профилактика это или лечение принимают с разной продолжительностью и периодичностью. Обычно курс лечения составляет от 1 до 2-х месяцев, но это не касается мочегонных отваров, продолжительность цикла приема которых составляет до 10 дней, особенно при воспалении.

    Нельзя забывать, что лечить почки приемом мочегонных отваров надо помня о том, что отвары усиливают вывод из организма целого ряда полезных микроэлементов, поэтому в данный период следует обильно пить чистую питьевую воду, а пищу обогащать калием.

    Конечно же, следует понимать, что очищения травами не принесет никакого эффекта, если в этот период вы будете принимать острую, жирную, соленую, жареную пищу и алкоголь, особенно при воспалении.

    Отвар из семян льна

    В старину, и в деревнях, и при дворе, бедные и богатые от заболеваний почек лекари всегда использовали самый известный, действенный и простой отвар: чайная ложка льняного семени, залитая стаканом кипятка. Пить следует каждые два часа. При воспалении и острых приступах – 5 дней, в других случаях – 2 дня.

    Травяные сборы

    Для отваров, предназначенных для профилактики и лечения заболеваний почек, используются травяные сборы следующих компонентов:

  • цветки ромашки и календулы сушеные или свежие измельченные,
  • сушеные и свежие ягоды можжевельника,
  • почки и листья березы,
  • мелисса (всегда можно купить в аптеке),
  • семена петрушки собирают в период до полного созревания растения,
  • корень одуванчика,
  • мята,
  • хвощ,
  • листья брусники и крапивы, желательно с самых верхушек растения.
  • Мочегонные отвары

    Мочегонный сбор

    Мочегонные отвары не следует принимать при воспалении и почечной недостаточности без консультации со специалистом. Самый простой и распространенный рецепт: берем 4 столовые ложки семян льна и 1 столовую ложку плодов можжевельника (можно сушеные). Залить кипяченой водой комнатной температуры и настаивать 6 часов. После этого разогреть до температуры 50-70 градусов (как обычно пьем чай). Принимать по 150 грамм 3-4 раза в день.

    Очень вкусный, душистый и не менее ценный напиток получается из следующего отвара. В емкость набираем по 3 столовые ложки каждого ингредиента: листья крапивы, листья брусники, мелисса лекарственная, семена петрушки, хвощ полевой.

    Если какого-то 1-2 компонентов из перечисленных не нашлось – не отчаивайтесь, приступайте к приготовлению. Тщательно перемешиваем, закрываем в сухом и теплом месте. Для приготовления отвара каждый раз берем столовую ложку сбора на стакан кипятка и пьем, спустя 30 минут после еды вместо чая.

    Простой сбор

    Простой сбор, доступный каждому, не отличается изысканным вкусом, но очень полезный. Делаем смесь: соединяем и перемешиваем по 2 столовые ложки каждого компонента: корень одуванчика, ягоды можжевельника, почки березы. 3 раза в день берем по 1 столовой ложке смеси и, залив кипятком, медленно пьем, подождав, пока немного остынет.

    Для профилактики заболевания врачи рекомендуют выпивать ежедневно две чашки настоя шиповника, предварительно очистив плоды от косточек. В тех же дозах рекомендуется пить настой из яблочной кожуры.

    Сборы против цистита

    Самые популярные травы, чтобы лечить почки, это толокнянка и тысячелистник. А самый рекомендуемый отвар готовят из следующего сбора: толокнянка, тысячелистник и почки березы. Сбор заваривается и употребляется точно так же, как и чай – просто залить кипятком на несколько минут и самый полезный чай для печени готов. Для профилактики заболевания обычно требуется одна столовая ложка сбора на стакан кипятка. При обострении заболевания – 2 столовые ложки на стакан кипятка.

    Брусника

    Очень простой сбор, доступный каждому. Запасаемся травой спорыша, почками березы, листьями подорожника и толокнянки. Подорожник и толокнянка – по 5 столовых ложек, почки березы и трава спорыша – по 2 столовых ложки. Перемешав сбор, заливаем литром кипяченой воды комнатной температуры. Отвар будет готов через 12 часов. Пьем по пол стакана 4 раза в день после еды, слегка подогрев (не кипятить!).

    Для профилактики заболевания делают настой из листьев брусники. Принимается по пол стакана 2-3 раза в день. Если вам удастся достать корень алтея, то можно сделать замечательный профилактический отвар. Достаточно всего трех столовых ложек на литр кипятка. Пить перед едой по одному стакану 2-3 раза в день.

    Противовоспалительные сборы против цистита бывают не только для отваров, но и для принятия ванн. Собрать самому или купить в аптеке, скомбинировав по своему усмотрению, можно любой из перечисленных компонентов:

    Крапива

  • листья березы,
  • донника,
  • эвкалипта,
  • цветки ромашки и календулы,
  • смородины,
  • травы шалфея,
  • листья подорожника,
  • хвоща полевого,
  • семена петрушки,
  • листья крапивы.
  • Отвар готовим из расчета 2-3 столовые ложки сбора на литр кипятка. Добавляем в ванну один литр отвара. Пациент принимает горячую ванну сидя. Время приема такой ванны ограничивается до 20 минут.

    Сборы при мочекаменной болезни

    Камни у нас образуются не в самих почках, как некоторые думают, а в почечных лоханках, которые связаны с мочеиспускательными каналами. Камни забивают каналы, отсюда и боль, и тошнота и нарушение мочеиспускания. Народная медицина хоть и не знает таких тонкостей, но уже давно пользуется простыми и доступными средствами от этой болезни.

    Один народный рецепт гласит: чтобы лечить надо выкопать, очистить и измельчить корень ежевики и варить его в полной 3-литровой кастрюле, пока 1 литр воды не выпарится. Пить по стакану три раза в день после еды.

    В других рецептах упоминаются и листья смородины, и березовый сок и рекомендации выпивать по 2 столовые ложки подсолнечного масла в день, отвар семян моркови и многое другое. А самая популярная трава для лечения почки при этом заболевании, это мелисса, мята и хвощ.

    Отвар плодов шиповника и можжевельника очень хорошо помогает растворить камни в мочевыводящих органах. В период обострения мочекаменной болезни сборы принимают в повышенной концентрации – от 5 столовых ложек на пол литра кипятка. А для профилактики заболевания — достаточно 2 столовые ложки на пол литра кипятка. Аналогичная дозировка применяется для настоев из шиповника, семян моркови, петрушки.

    Отличное профилактическое средство — настой семян моркови. Две столовые ложки заливается стаканом кипятка и употребляется за полчаса до еды 2-3 раза в день. Не менее действенное профилактическое средство — настой листьев смородины. Свежие листья измельчаются и заливаются теплой кипяченой водой на 4 часа. Настой принимают по пол стакана сразу после еды. Продолжительность курса – от 1 до 2-х недель. Повторять или чередовать с другими отварами следует не ранее, чем через месяц.

    Источник: http://po4ku.ru/narodnye-sredstva/lechenie-travami-dlya-pochek.html

    Мы редко задумываемся о том, насколько важна мочевыделительная система в организме. Мочеиспускание – естественный физиологический процесс, без которого трудно представить жизнедеятельность организма. Однако когда возникают проблемы с этим, мы задумываемся о том, что послужило причиной плохой работы системы, как вылечиться и в дальнейшем предотвратить возможные рецидивы.

     Как предотвратить заболевания почек?

    Чаще всего, причиной дискомфорта во время мочеиспускания или болей в нижней части спины может быть плохая работа почек. Почки – это парный орган, основной функцией которого является фильтрация крови. Трудно себе представить, как эти два органа способны в минуту очистить около 1 литра крови от микробов, продуктов распада и шлаков. Все это «следует» к мочевому пузырю на выведение. Но не всегда почки отлично справляются со своим делом: наше небрежное отношение к здоровью уменьшает их работоспособность, они могут плохо фильтровать кровь, тем самым «отправляя» в организм вредные вещества.

  • неправильное питание (частое употребление белковой пищи, алкоголя, сладких, жирных, соленых блюд);
  • нехватка воды в организме (большое количество воды помогает быстрее вымывать из почек вредные микроорганизмы);
  • переохлаждение (подвергание сквознякам нижней части спины, частое сидение на холодных поверхностях);
  • общее переутомление организма (усталость замедляет все обновляющие процессы, ухудшается работа всех систем, в том числе, и мочевыводящей);
  • болезни, которые не были вылечены полностью (из-за этого воспалительный процесс распространяется на все тело, почки страдают первым делом, так как накапливают в себе все вредное, не успевая отфильтровывать).
  • Наиболее верный способ лечения таких проблем – это профилактика болезней почек. Ведь гораздо легче еще до наступления болезненного состояния проводить меры по предупреждению заболеваний, тем самым сэкономив время и средства, а самое главное, сохранив здоровье.

    Аптечные препараты

    Как правило, если у Вас никогда не было проблем с почками, то аптечные средства Вам не нужны. Если же речь идет о тех, у кого хронические заболевания почек и мочевого пузыря, то им нужно, как минимум, раз в год пройти профилактическую терапию антибиотиками.

    Параллельно с вышеуказанными, обычно назначают пробиотический курс – лекарства, которые поддерживают микрофлору в норме, в то время как антибиотики уничтожают абсолютно все бактерии. В качестве профилактических средств для почек прописывают различные витамины и биологически активные добавки, которые в целом поддерживают состояние здоровья, укрепляют иммунитет. Самые известные среди «витаминов» для почек – это Лайф-Формула, Омега-3 и Берберис-Гомаккорд.

    1. Отвар с мочегонным действием. Для приготовления нужно небольшую горсть ягод шиповника, 1 ст. л. высушенной петрушки, 3 ст. л. толокнянки и 1 ст. л. зверобоя измельчить и смешать. 2 ст. л. этой смеси залить 1 л кипятка, дать настояться 20 минут. Пропивать по полстакана 2 раза в день в течение 3-5 недель.
    2. Пищевая сода. Четверть 1 ч. л. соды выпивать с молоком или водой за час до еды.
    3. Здоровый образ жизни – прежде всего

      Прежде всего, не забывайте о правильном режиме питания и питья, а именно:

      • соблюдать диету (исключить жирную, соленую, острую и сладкую еду – все это дополнительная нагрузка на организм);
      • Больше находитесь в тепле. Это стимулирует кровообращение, поэтому в целях профилактики от болезней почек можно и нужно посещать бани и сауны.
      • Закаляйтесь – как известно, закаливание способствует повышению иммунитета.
      • Выполняйте упражнения, которые «любят» почки. Например, когда вы стоите на четвереньках, опираясь на локти и колени (в этом положении можно как стоять, так и пытаться прогибаться), почки совершенно не напрягаются и в таком положении им легче напитаться кислородом.

        Другое упражнение – растягивание спины. Сидя на полу, нужно вытянуть ноги вперед и пытаться до них дотянуться кистями, не сгибая колен. Данные упражнения благоприятно влияют не только на почки, но и на весь организм, Вы растягиваете все мышцы и способствуете улучшению кровообращения.

        Оглавление: [ скрыть ]

        Почки играют особую роль в жизнедеятельности всего организма, они фильтруют вредные вещества в виде микробов, токсинов и всевозможных инфекционных компонентов. Почки отфильтровывают эти вещества из крови, в дальнейшем они эффективно выводятся.

        Оба органа прокачивают через себя кровь, из которой отбираются токсины и ненужные организму вещества, они попадают в мочевой пузырь и дальше выводятся через мочу. Именно почки делают нашу кровь чистой и свободной от шлаков. Необходимо соблюдать ряд мер, которые помогут избавиться от болезни почек и обеспечить здоровье организму. Нужно тщательно следить за состоянием почек: не бывать на сквозняках и по возможности не допускать простуды.

        Категорически запрещено сидеть на холодной поверхности, так, органы можно простудить, в этом случае понадобится медикаментозное лечение.

        Холод оказывает неблагоприятное воздействие на работу почек, повышенная жара тоже неприемлема, она приводит к тому, что водно-солевой баланс нарушается, кровь становится густой и плохо омывает органы. Чтобы почки хорошо работали, необходимо своевременное лечение, постарайтесь избегать простудных заболеваний, усталости и состояния переутомления, обеспечьте себе спокойствие, избавьтесь от моральных нагрузок. Если организм подвергается частым стрессам, сопротивляемость снижается, от этого очень страдает иммунитет. Как следствие, в организм проникает инфекция, которая быстро доходит до почек.

        Вернуться к оглавлению

        Как обеспечить здоровье почкам?

        В первую очередь нужно вести активный образ жизни. Когда человек занимается спортом, бегает, органы работают быстрее, также может помочь ходьба на свежем воздухе. Если есть время, займитесь танцами: в движениях будут присутствовать повороты, небольшие наклоны, таким образом, нормализуется кровотечение. Чтобы обеспечить здоровье почкам, необходима свежая, качественная еда, постарайтесь есть больше свежих овощей и фруктов. Для профилактики почечных болезней хорошо поможет петрушка, сельдерей и укроп. Чтобы улучшить работоспособность органов, можно пить отвары из шиповника и земляники, есть свежие огурцы, тыкву, яблоки, дыни, арбузы.

        Чтобы усилить эффект, нанесите по несколько капель масла на поясницу и слегка помассируйте эту область. Бергамотное масло оказывает благоприятное воздействие при цистите, можно налить теплую ванну и добавить в нее 3 капли масла. Для профилактики необходимо придерживаться простых правил, важно помнить, что слаженная работа почек – залог здоровья всего организма.

        Источник: http://popochkam.ru/raznoe/profilaktika-pochek.html

        Тамоксифен в бодибилдинге

        Тамоксифен (другое название Нолвадекс, Тамоксимед) – препарат, относящийся к группе половых гормонов. Выпускается в виде таблеток, принимаемых перорально. Изначально этот препарат предназначался для лечения и профилактики рака груди у женщин.

        Балкановский Тамоксифен

        Однако в последнее время приобрёл большую популярность у мужчин, занимающихся бодибилдингом. Объясняется это тем, что большинство стероидных препаратов, принимаемых спортсменами, провоцируют рост эстрогенов, женских половых гормонов, что негативно сказывается на организме мужчины в виде так называемой феминизации.

        Проявляется она в излишней задержке воды в организме, увеличении жировой прослойки или даже росте грудных желез, что не нужно ни одному здравомыслящему мужчине. Тамоксифен же относится к нестероидным антиэстрогенным средствам, то есть он блокирует рецепторы эстрогенов, благодаря чему не происходит соединение «рецептор-гормон».

        Это нормализует уровень эстрогена в крови и повышает уровень тестостерона. Поэтому культуристы и бодибилдеры принимают Тамоксифен для снижения веса во время диеты и стимуляции роста мышечной массы, а также для профилактики нежелательных побочных явлений во время курса стероидов.

        Способ применения

        Во время курса стероидов тамоксифен применяют в основном с профилактической целью, чтобы избежать гинекомастии (увеличения грудных желез) и гормонального нарушения. Для этих целей достаточно принимать в дозировке 10мг в день. Доза ежедневного приёма обычно варьируется в размере 10-30мг в сутки. В редких случаях дозу можно увеличить до 40мг. Больше 40мг принимать не рекомендуется во избежание усиления побочных эффектов.

        Вообще единой схемы приёма не существует. Инструкцию, прилагаемую к препарату, можно выбросить сразу. Она предназначена для приёма данного средства совершенно в других целях. Индивидуальный алгоритм приёма должен быть разработан специалистом. Но чаще всего Тамоксифен вводится в курс, начиная со второй недели приёма анаболитических стероидов, поскольку уровень эстрогенов в крови повышается именно к концу первой недели курса.

        С чем принимают

        Следует учитывать, что Тамоксифен не прекращает полностью ароматизацию стероидов, а только блокирует работу рецепторов эстрогена. Поэтому после прекращения приёма препарата может наблюдаться резкий рост эстрогенов в крови. Чтобы этого избежать, антиэстрогенные препараты принимают в комплексе с ингибиторами ароматазы.

        Наилучший эффект оказывает в комбинации с Провироном. Тамоксифен дезактивирует рецепторы эстрогенов, а Провирон предупреждает ароматизацию стероидов, с чем «тамокс» не всегда справляется в одиночку. Это проверенный временем и многими профессиональными спортсменами комплекс, борющийся с избытком эстрогена, дающий наилучшие результаты.

        Как принимать после курса Тамоксефен

        ГИНО

      • Для чего необходима послекурсовая терапия (ПКТ):
      • Восстановить собственную выработку тестостерона
      • Сохранить набранную мышечную массу
      • Предотвратить феминизацию
      • Избежать атрофии яичек (для этого в ПКТ вводится хорионический гонадотропин)
      • Снизить побочные явления от курса
      • Послекурсовая терапия необходима независимо от того, насколько тяжёлым или лёгким был курс. В этот период Тамоксифен продолжают принимать в дозировке 10-20мг в сутки в комплексе с Провироном на протяжении двух – трёх недель.

        Также рекомендуют проводить курс ПКТ с Тамоксифеном через 3-4 недели после курса анаболитических стероидов.

        Однако Тамоксифен ни в коем случае нельзя употреблять после курса стероидов, в который входили Тренболоны или Нандролоны.

        Из побочных эффектов Тамоксифена иногда наблюдаются:

      • Повышенная температура тела
      • Головокружение
      • Тошнота
      • Снижение потенции
      • Частичное облысение
      • Высыпания на теле (акне )
      • Повышенная утомляемость
      • Однако стоит заметить, что при грамотном подходе к приёму препарата и при дозировке до 30мг. в сутки побочные эффекты наблюдаются крайне редко.

        Противопоказания

        Перед применением Тамоксифена лучше всего проверить своё здоровье, пройдя комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом, поскольку имеется ряд противопоказаний.

        Среди них:

      • Индивидуальная непереносимость
      • Болезни почек
      • Повышенная свёртываемость крови
      • Диабет
      • Гормональные нарушения
      • Заболевания печени
      • Учитывая противопоказания, не стоит самостоятельно назначать себе этот препарат. Здоровье дороже наград на соревнованиях и крутых форм тела.

        Также не следует увлекаться этим препаратом женщинам – спортсменкам. Это чревато приливами жара, чрезмерной массой тела, костными болями, нарушениями менструального цикла, эндометриозом и даже бесплодием.

        Результаты приёма

        Кроме предупреждения роста эстрогенов и предотвращения феминизации, применение препарата достигает ещё несколько целей:

      • Силовые показатели улучшаются.
      • Увеличивается рельефность и твёрдость мускулатуры.
      • Уменьшение жировых отложений.
      • Риск развития атеросклероза значительно снижается, как и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
      • Улучшается работа печени.
      • Заключение

        Помимо главного эффекта – блокирование рецепторов эстрогена, ради которого спортсмены принимают Тамоксифен, этот препарат имеет ещё ряд свойств, благоприятно влияющих на организм. В частности, он повышает уровень «хорошего холестерина» в крови. Это холестерин высокой плотности, который снижает риск появления атеросклероза и других болезней сердца и сосудов.

        Что особенно ценно для атлетов, имеющих предрасположенность к подобным болезням. К тому же «тамокс» — это препарат мягкого действия и не нагружает печень. Скорее наоборот, он помогает ей, поскольку имеет большую активность по блокировке эстрогена именно в этом органе.

        Тамоксифен также стимулирует выброс в кровь большого количество гонадотропинов, что способствует выработке организмом своего тестостерона, что является, разумеется, плюсом для спортсмена.

        Источник: http://bodytrain.ru/stroim-svoe-telo/tamoksifen-v-bodibildinge.html

        Профилактика почечных заболеваний: руководство по применению

        Содержание:

        Причины заболеваний почек и мочевыводящих путей могут быть следующими:

      • сдерживание мочеиспускания (норма в день – от 4 до 6 раз);
      • Лучше всего за подбором лекарств обратиться к своему лечащему врачу, так как при выборе он будет учитывать Вашу персональную переносимость того или иного препарата. Чаще всего прописывают Офлокс, Бигафлон и Гатиспан.

        Народные методы

        Народные методы всегда пользовались спросом благодаря своей доступности, а также содержащимся в таких средствах природным веществам. Это особенно важно, если нужна профилактика заболеваний почек у детей, так как их организм не настолько крепок, чтобы выдержать терапию аптечными средствами.

        Благоприятно на почки влияют:

      • Травяной сбор. Для приготовления нужно измельчить высушенные цветы бузины, листья земляники и небольшую ветку черной смородины. 1 ст. л. полученной травы залить полулитром кипятка и в течение 30 минут дать настояться, процедить через ситце. Пропивать в течение 1 недели по 3 раза на день.

    Конечно, не стоит забывать о том, что почки и другие органы нуждаются в Вашей поддержке, которая проявляется в обычном уходе за собой. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • есть маленькими порциями;
  • употреблять только качественные продукты;
  • не есть на ночь, чтобы не перегружать пищеварительную систему;
  • позаботиться об обильном питье (пейте свежие соки, травяные чаи, компоты, а самое главное – употребляйте больше обычной воды).
  • Избегайте переохлаждения организма и, не стоит сидеть на прохладных поверхностях – железных, бетонных или деревянных, в зимнее время.
  • Ведите активный образ жизни. Занятия спортом – одна из важнейших составляющих прекрасного самочувствия.
  • Говорят, наше здоровье в наших руках. Однако не всегда мы воспринимаем эту фразу всерьез, а начинаем задумываться о здоровье только тогда, когда появляются реальные проблемы и тяжелые заболевания. Так почему бы не подумать о них еще до того, как нужно покупать лекарства? Помните, что жизнь – одна, не стоит тратить ее на лечение болезней, которых можно избежать.

    Источник: http://vsepropechen.ru/pochki/lechenie/profilaktika-pochek.html

    Основные показания к применению диуретиков [ править ]

    Отеки (А): отеки — это опухание тканей из-за повышенного содержания жидкости, которая чаще всего находится в интерстиции (во внеклеточном пространстве). При приеме диуретиков выведение Na+ и воды усиливается, а объем плазмы уменьшается. Она становится более «концентрированной»: содержание белков повышается, осмотическое давление увеличивается, что приводит к поступлению жидкости из тканей в кровь; поэтому содержание жидкости в тканях падает, и отеки уменьшаются. Снижение объема плазмы и объема интерстиция означает уменьшение внеклеточного объема (ВО). В зависимости от типа патологии применяют следующие диуретики: тиазиды. петлевые диуретики. антагонисты альдостерона. осмотические диуретики .

    Снижение АД. диуретики — первая помощь при повышенном АД. Уже в низких дозах они уменьшают периферическое сосудистое сопротивление (при этом не влияют на ВО) и тем самым понижают АД.

    Лечение сердечной недостаточности. снижение периферического сосудистого сопротивления, происходящее под влиянием диуретиков, облегчает выброс крови сердцем (снижение постнагрузки); минутный объем сердца повышается вследствие выведения жидкости, уменьшается внеклеточный объем, а также поступление крови к сердцу (снижение преднагрузки). Исчезают признаки застоя кровообращения, такие как отеки ног и увеличение печени. Чаще всего применяются тиазиды (в сочетании с калийсберегающими диуретиками) или петлевые диуретики.

    Профилактика шоковой почки. при недостаточности кровообращения (шок), например, вследствие массивной кровопотери, существует опасность прекращения выделения мочи (анурия). С помощью диуретиков можно поддержать выделительную функцию почек. Чаще всего назначают осмотические или петлевые диуретики.

    Побочные эффекты диуретиков [ править ]

  • уменьшение объема плазмы может привести к снижению АД и коллапсу;
  • повышение концентрации эритроцитов и тромбоцитов увеличивает вязкость крови, в результате возникает опасность внутрисосудистого свертывания крови и тромбоза.
  • Если под влиянием диуретиков падает содержание NaCI и воды, а также ВО, то в качестве контррегуляции (Б) активируется ренин-ангиотензин-альдостероновая система. Снижение объема плазмы ведет к ослаблению кровообращения в почках, происходит выброс ренина, который стимулирует выработку ангиотензина I. Под влиянием ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) ангиотензин I переходит в ангиотензин II. Кроме того, усиливается выброс альдостерона. Минералокортикоид повышает обратное всасывание NaCI и воды в почках и противодействует активности диуретиков. Ингибиторы АПФ и антагонисты ангиотензина II нарушают эту контррегуляцию и усиливают действие диуретиков.

    Обратное всасывание NaCl в почках [ править ]

    Нефрон является самой маленькой функциональной единицей почки. Первичная моча образуется в результате ультрафильтрации плазмы через капилляры почки в капсулу Боумена. В проксимальных канальцах в результате всасывания NaCI и воды происходит обратное всасывание около 70% профильтрованной жидкости. В толстом участке петли Генле на восходящем колене транспортируется только NaCI без воды. Различные свойства двух колен петли Генле наряду с параллельно расположенными ректальными сосудами создают условия для реализации принципа противотока мочи, что позволяет поддерживать очень высокую концентрацию NaCI в мозговом веществе почек. В дистальных канальцах и в собирательной трубочке Na+ снова всасывается. С этим связана и секреция К+. Адиуретин повышает проницаемость стенки собирательных трубочек для воды, способствуя проникновению молекул аквапорина в люминальную мембрану. В результате гиперосмолярности вода устремляется в мозговое вещество и остается в организме. В конечном итоге концентрированная моча поступает в почечные лоханки и может покинуть почки. Эффективность работы этого всасывающего механизма приводит к тому, что из 150-180 л первичной мочи за сутки выделяется 1,5 л конечной мочи.

    Транспорт Na+ через клетки канальцев происходит в разных участках нефрона по одинаковому принципу. Внутриклеточная концентрация Na+ значительно ниже, чем в первичной моче, так как Na-K-АТФаза базолатеральной мембраны постоянно выкачивает ионы Na+ из клеток в интерстиций. Na+ входит в цитозоль клеток канальцев по градиенту концентрации. Существует специальный мембранный механизм для транспортировки Na+. При этом высвобождается энергия, используемая для транспорта других веществ против градиента концентрации. Na+ транспортируется из клетки во внеклеточное пространство с помощью Na-K-АТФазы с затратой энергии (расщепление АТФ). Этот фермент расположен на базолатеральной мембране, но отсутствует на люминальной мембране, что препятствует проникновению Na+ из клетки обратно в мочу. Диуретики блокируют транспорт Na+. В принципе можно влиять как на вход, так и на выход Na+.

    Аквапорины (АКП) [ править ]

    Клеточные мембраны по своему строению водонепроницаемы, но имеют особые поры, которые делают возможным прохождение воды. Поры построены из белков аквапоринов (АКП), широко распространенных растительных и животных белков, обладающих большой изменчивостью. В человеческих почках встречаются:

  • АКП типа 1 в проксимальных канальцах и в восходящем участке петли Генле
  • АКП типа 2 в дистальных канальцах и собирательной трубочке; его плотность в люминальной мембране управляется адиуретином
  • АКП типа 3 и АКП типа 4 в участках базолатеральной мембраны, через которые вода может проникать в интерстиций.
  • Осмотические диуретики [ править ]

    Препараты. маннит, сорбит. Место действия: преимущественно проксимальные канальцы.

    Механизм действия. в проксимальном канальце препятствуют всасыванию воды. Организм не имеет транспортных систем для сахароспиртов, таких как маннит и сорбит, и поэтому эти вещества не могут проникать через клеточные мембраны. Их вводят инфузионно. После гломерулярной фильтрации препараты также не подвергаются обратному всасыванию из первичной мочи. Сахароспирт осмотически связывает воду и задерживает ее в канальцах. Ионы Na+ реабсорбируются без воды, поэтому концентрация Na+ в моче падает и обратное всасывание Na+ тормозится. Результатом осмотического диуреза является выделение большого объема разбавленной мочи, как при декомпенсированном диабете, характеризующемся гипергликемией и гликозурией.

    Показания. профилактика шоковой почки, отек мозга, приступ глаукомы.

    Сульфаниламидные диуретики [ править ]

    Эти вещества содержат сульфаниламидную группу —SO2NH2; применяются перорально; в почки проникают не только путем гломерулярной фильтрации, но и канальцевой секреции. Концентрация этих препаратов в моче выше, чем в крови. Они оказывают влияние на эпителий канальцев со стороны люминальной мембраны, т. е. со стороны мочи. Наиболее сильнодействующими препаратами являются петлевые диуретики. Чаще всего назначают тиазиды. Ингибиторы карбоангидразы в качестве диуретиков в настоящее время не применяются; они имеют другое терапевтическое значение. Здесь обсуждается механизм их действия.

    Ингибитор карбоангидразы ацетазоламид действует преимущественно в проксимальных канальцах. Механизм действия ацетазоламида можно объяснить так. Всасывание Na+ уменьшается, потому что в распоряжении Na/Н+-антипортера находится меньше Н+. Результат: уменьшение вывода Na и Н20. Фермент карбоангидраза (КА) катализирует реакцию, ускоряя установление равновесия:

    Н+ + нсо3- <-> Н2С03 -> Н20 + С02

    В клетках канальцев КА способствует образованию Н+, который в обмен на Na+ попадает в мочу, где связывается с НСОз, и в форме С02 может проникать через мембрану канальцев. Там вновь образуется НС03

    . Благодаря локализованной в люминальной мембране карбоангидразе снова возникают Н20 и С02, которые легко проникают через клеточную мембрану. В клетке снова образуются Н+ и НСОз. При ингибировании КА эти реакции протекают очень медленно, и в результате Na+, НС03 и вода не успевают реабсорбироватъся из быстро проходящей по канальцам мочи (нет обратного всасывания). Потеря НС03 приводит к ацидозу. При длительном применении диуретический эффект ингибиторов КА снижается. КА участвует в образовании влаги в камерах глаза. Показаниями для назначения ингибиторов КА являются: острый приступ глаукомы, эпилепсия, высотная болезнь.

    Дорзоламид применяется местно при глаукоме для снижения внутриглазного давления.

    Петлевые диуретики. фуросемид, пиретанид и др. В течение одного часа после перорального приема фуросемида наблюдается резкое усиление диуреза, которое прекращается только через 4 ч. Препараты влияют на дистальный узел, а именно ингибируют совместный транспорт Na+, К+ и Cl- в люминальной мембране клеток канальцев. Выведение Са2+ и Мg2+ через почки тоже усиливается. Особые побочные эффекты: нарушение слуха (обратимое), усиление токсичности нефротоксичных препаратов. Показания: отек легких (при левожелудочковой недостаточности вызывает дополнительный эффект — при в/в применении расширяется просвет вен, снижение преднагрузки); при неэффективности тиазидовых диуретиков, например, при почечной недостаточности со сниженным клиренсом креатинина (<30 мл/мин); профилактика шоковой почки.

    Этакриновая кислота, хотя не является сульфаниламидом, тоже относится к диуретикам.

    Тиазидные диуретики (бензотиадиазиновые диуретики), например гидрохлортиазид, трихлорметиазид и бугизид. Аналогом тиазидов пролонгированного действия является хлорталидон. Препараты действуют в среднем участке дистального канальца. Выведение Са2+ почками уменьшается, а Мд2+ —- усиливается. Показания: гипертония, сердечная недостаточность, отеки. Часто применяются в комбинации с капийсберегающими диуретиками триамтереном и амилоридом.

    Побочное действие диуретиков группы сульфаниламидов. а) гипокалиемия вследствие потери К+ в конечном участке канальца, где Na+ обменивается на К+; б) гипергликемия; в) повышение концентрации мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) с опасностью развития приступа подагры у больных с предрасположенностью к этому заболеванию. Сульфаниламидные диуретики конкурируют с мочевой кислотой в механизмах выделения.

    Калийсберегающие диуретики [ править ]

    Эти вещества действуют в дистальных канальцах и в проксимальной области собирательных трубочек, где происходит обратное всасывание Na+ в обмен на К. Препараты не оказывают сильного эффекта. В противоположность сульфаниламидным диуретикам в данном случае К+ не выводится; напротив, существует опасность гиперкалиемии. Применяются перорально.

    а) Триамтерен и амилорид фильтруются в почечных клубочках и секретируются проксимальными канальцами; действуют на клетки канальцев со стороны мочи и блокируют выход Na+ в обмен на К. Применяют данные препараты чаще всего в комбинации с тиазидовыми диуретиками (например, гидрохлортиазидом), поскольку они компенсируют действие друг друга в отношении К+ и дополняют друг друга во влиянии на выведение NaCI и воды,

    б) Антагонисты альдостерона. Минералокортикоид альдостерон усиливает синтез белков Na-каналов и Na-K-АТФаз клеток эпителия, тем самым усиливая всасывание Na+ (Cl

    и вода следуют вместе) в обмен на К+. В результате действия гормонов реабсорбционная способность канальцев повышается. Спиронолактон, а также его метаболит канренон являются антагонистами альдостероновых рецепторов и ослабляют действие альдостерона. Диуретический эффект развивается только через несколько дней после начала приема спиронолактона. Это может быть обусловлено следующим: а) из спиронолактона образуется метаболит канренон, который выводится медленно и поэтому накапливается; б) ослабление синтеза белка проявляется лишь тогда, когда имеющиеся белки теряют активность и должны быть заменены вновь синтезированными.

    Особым побочным эффектом является действие, напоминающее действие половых гормонов, которое приводит к гинекомастии (увеличение грудных желез у мужчин). Показания: заболевания, протекающие с увеличением продукции альдостерона, например, цирроз печени с асцитом, а также хроническая сердечная недостаточность.

    Антидиуретический гормон (АДГ) и его производные [ править ]

    Пептид АДГ, состоящий из 9 аминокислот, выделяется задней долей гипофиза и стимулирует обратное всасывание воды в почках. Этот антидиуретический эффект опосредован У2-типом рецепторов вазопресси-на. АДГ повышает проницаемость эпителия собирательных трубочек для воды (но не для солей). Белки водных каналов (аквапорины второго типа) находятся в эпителии канальцев в форме везикул. При присоединении АДГ к У2-рецепторам эти везикулы растворяются вместе с люминальной мембраной и пропускают воду по осмотическому градиенту (зона мозгового вещества является гиперосмолярной). АДГ сокращает объем мочи, который в этой зоне нефрона составляет 15 л/суг, до конечного объема 1,5 л/суг. Аквапторины этого типа после интернализации могут быть вновь использованы в клетке. Никотин повышает, а алкоголь понижает выброс АДГ. В высоких концентрациях АДГ возбуждает гладкие мышцы, в том числе в сосудах (вазопрессин). Этот эффект опосредован Vi-рецепторами. АД повышается, сужение коронарных сосудов приводит к приступу стенокардии.

    Липрессин (8-1-лизин-вазопрессин) действует аналогично АДГ.

    Десмопрессин применяют для лечения несахарного диабета (недостаток АДГ); его вводят с помощью инъекций или через слизистую носа.

    Фелипрессин или орнипрессин являются вазоконстрикторами и используются в сочетании с местными анестетиками.

    Диуретики и бодибилдинг [ править ]

    Диуретики — это мочегонные средства, которые часто используются в бодибилдинге для удаления лишней жидкости из организма с целью придания рельефности. Обычно используются перед соревнованиями, так как эффект довольно короткий.

    Диуретики можно принимать во время стероидного цикла, так как анаболические стероиды вызывают избыточное скопление жидкости. Также диуретики показаны женщинам, которые склонны к отекам, если это не связано с заболеваниями. Подробнее читайте: Диуретики в спорте .

    Наиболее часто в состав диуретических комплексов входят:

    Спортивное питание [ править ]

  • Xpel от MHP
  • Hydrazide от MuscleTech
  • Showtime от SciVation
  • Наиболее популярные диуретические комплексы по версии ББ.ком

    Фармакология [ править ]

    Зачастую спортсмены прибегают к использованию фармакологических диуретиков, наибольшую популярность получили: фуросемид (очень мощный), гипотиазид, триампур, верошпирон и многие другие.

    Вред для здоровья [ править ]

    Не рекомендуется вообще использовать фармакологическе диуретики, так как они приводят к обезвоживанию организма, с нарушением электролитного обмена. Возможно развитие тяжелых заболеваний. Известны случаи со смертельным исходом, когда в бодибилдинге активно применялись диуретики. Предпочтение следует отдавать калий-сберегающим диуретикам с мягким действием верошпирону или триампуру. Спортивное питание с диуретиками как правило не вызывает побочных эффектов, так как действие их весьма мягкое и не вызывает существенных метаболических нарушений, однако и эффективность их гораздо ниже.

    Источник: http://sportwiki.to/%D0%94%D0%B8%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8

    Еще по теме:

    • Симптомы нефроптоза справа Нефроптоз почки (подвижная почка) справа Нефроптоз почки (подвижная или блуждающая почка) – это патологическое состояние, при котором наблюдается чрезмерная подвижность одной или обеих почек. Как правило, они сильно смещаются к низу, достигая области живота, реже – таза. Интересен тот факт, что в 4 из 5 случаев наблюдается нефроптоз правой почки, именно о нем и пойдет речь в данной […]
    • Симптомы болей почек у мужчин Воспалительные болезни почек у мужчин: симптомы Оглавление: [ скрыть ] Первые признаки заболевания почек Последствия воспаления почек В случае любого сбоя и нарушения работы почек начинает страдать весь организм. Вот почему сверхважно вовремя обращаться к соответствующему медицинскому специалисту: урологу, нефрологу и андрологу. Симптомы заболевания различны, но всегда обуславливаются […]
    • Симптомы заболевания почек у грудничка Пиелонефрит у грудничка Содержание статьи: Пиелонефрит у грудничка – это воспаление почек у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, которое провоцируется патогенными микроорганизмами. Девочки больше подвержены инфекции, чем мальчики, у них пиелонефрит диагностируется в 6 раз чаще. У грудных детей пиелонефрит диагностируют преимущественно в 4-5 месяцев, когда их начинают […]
    • Симптом перимедуллярного кольца в почках ЗАКЛЮЧЕНИЕ - НЕВЫРАЖЕННЫЙ СИНДРОМ ПЕРИМЕДУЛЛЯРНОГО КОЛЬЦА Реклама от консультанта: Симптомы, при которых стоит обращаться к урологу: зуд, жжение во время мочеиспускания выделения из мочеиспускательного канала и влагалища дискомфорт, возникающий во время полового сношения Источник: http://www.consmed.ru/urolog/view/425101 Камни в почках Хронические заболевания: не […]
    • Симптомы блока почки УЗИ почек и мочеполовой системы: камни в почках, острый пиелонефрит, тромбоз почечной вены, простатит В Москве ориентировочная цена УЗИ почек и надпочечников составляет 800-1000 рос. рублей, УЗИ мочевого пузыря - 500-700 руб. На момент ультразвукового исследования мочевой пузырь должен быть наполнен, подробнее об этом сообщат при записи. Мочекаменная болезнь Камень - гиперэхогенное […]
    • Рецидив пиелонефрит у ребенка Пиелонефрит у детей Пиелонефрит у детей Пиелонефрит у детей – воспалительный процесс, захватывающий чашечно-лоханочную систему, канальца и интерстицию почек. По распространенности пиелонефрит стоит на втором месте после ОРВИ у детей. и между этими заболеваниями существует тесная взаимосвязь. Так, в детской урологии каждый 4-ый случай пиелонефрита у ребенка раннего возраста является […]
    • Самый лучший чай для почек Почечный сбор — инструкция по применению Инструкция по применению почечного сбора В большинстве аптек продаются уже готовые почечные сборы для лечения болезней почек. Наиболее популярными из них являются: Фитонефрон. Препарат, в состав которого вошли: листья толокнянки; перечной мяты; ноготков; семена укропа; элеутерококк. Он назначается для лечения различных патологий почек и […]
    • Рецепт от острого пиелонефрита Народные средства лечения хронического пиелонефрита | Народные рецепты лечения пиелонефрита Хронический пиелонефрит так же, как и острый, в народе лечат в основном с помощью фитотерапии. Но при хронической форме заболевания фитотерапия применяется несколько иначе. В период обострения рекомендуется сочетать растительные сборы с медикаментозными препаратами, а в период ремиссии можно […]